小区张大爷临终前拉着老伙计的手叹气，儿女个个有出息，他却过得憋屈。
这事儿得从头说起，78岁的张大爷，老伴前几年就走了，退休金不少，儿女逢年过节也孝顺。
可他总爱为一点小事钻牛角尖，邻居一句“你儿子买房了，也没让你和他们一起住”，能让他辗转反侧半宿不能入睡。
后来查出了高血压，高压升到160，还是改不了这毛病。前两年听人说理财能翻倍，就把养老的本钱全都投进去了，最后落得血本无归。
病床前他才说，这辈子最后悔的，就是没守好自己的心，没护好自己的身，没握紧自己的钱，给孩子们添麻烦了。其实很多老人也都犯过类似的错。
人到了晚年，即使儿女很孝顺，也是有限的。受时间、能力等多方面因素的限制，不可能一直守着你。人老了，最靠谱的还是自己，守住这三样东西，比啥都强。
1、守好自己的心，日子才顺。
年纪大了，心思容易敏感，别人一句无心的话，可能就往心里去了。
楼下李阿姨以前总爱打听别人家的事，张家长李家短都要评头论足，越比心里越不平衡，天天唉声叹气，慢慢的身体敲起了警钟。
后来她学乖了，每天早上去公园练太极，下午在家养花听戏，别人的闲话左耳进右耳出。心态一放宽，脸上的笑容就多了，感觉身体状况比以前好多了，邻里都说她越活越年轻。
老话说得好，心宽一寸，路宽一丈。晚年生活，别纠结别人的看法，别掺和无关的是非，把心放宽，才能活得舒心。
2、护好自己的身体，才有底气。
人老了，身体就像一台用了大半辈子的机器，得好好保养。隔壁王大伯60岁那年突发心梗，抢救回来后才重视养生。
以前他顿顿离不开酒肉，现在三餐清淡，调整了青菜杂粮的量，吃够蛋白质，不追求重口味，少盐少油，营养均衡，每天雷打不动散步一小时，不熬夜，睡前还会泡泡脚。
坚持了数年，体检报告各项指标都正常，精神头比年轻人还好。养生从不是靠保健品堆砌，而是融入日常的习惯。把身体护好，不遭病痛折磨，才能安享晚年。
3、握好自己的钱，才有体面。
钱不是万能的，但晚年没它真不行。小区刘奶奶一辈子省吃俭用，攒了点养老钱，去年孙子买房，她二话不说全拿了出去。
后来自己生病住院，想让儿女凑点医药费，却个个推三阻四。这事儿给很多老人提了醒，老本是晚年的底气，不能轻易交出去。
不管儿女多孝顺，手里都得留着过河钱。遇到借钱的或者投资理财，更要三思而后行，别被情面或高收益冲昏了头脑。
手里有钱，遇事不慌，才能活得有尊严，不用看人脸色。晚年生活，儿女孝顺是锦上添花，自己靠谱才是雪中送炭。
守好自己的心，不内耗；护好自己的身体，少遭罪；握好自己的钱，有底气。这三样东西，才是晚年幸福的根本。
人生下半场，别再为不值得的人和事费心，把时间和精力花在自己身上。好好吃饭，好好睡觉，好好生活。
愿每个老人都能守住这三样，余生活得舒心、安心、有尊严。
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