别急着喊玄学。我跟踪了自己三个月，发现只要睡够七小时，第二天踩点打卡都能遇到电梯空位；一旦熬夜，走到路口全是红灯。不是城市信号灯针对我，是大脑缺觉时反应慢半拍，眼神发直看不见绿灯提前闪的那一下。动作慢了，地铁门就在鼻尖前合上，连锁反应一路迟到。所谓好运，不过是清醒时多抓住的0.5秒。

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再说吐槽。前阵子我天天跟同事背后diss新来的小姑娘，结果她转天被调进我们组，成了我同桌。更邪门的是，我嘴里喷过的那些毛病全反弹到自己身上：报表算错、发票丢单，连打印机都卡纸。我吓得闭嘴，把注意力放回干活，两周后错误率下降，小姑娘还教我个快捷键，瞬间省半小时。我算是看明白了，负能量就像口臭，先熏的是自己。

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最离谱的是上个月投标。我提前一周就默念“别中标别中标”，真到开标反而轻松，PPT讲得顺口溜一样，最后竟抢到单子。回酒店路上我复盘：越怕搞砸，排练时嗓子越紧；干脆破罐破摔，心态松了，嘴跟脑子才同步。人一旦不内耗，智商立刻上线。

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所以，别把顺遂推给星座、水逆、貔貅。我试过了，把床头手机换成闹钟、把吐槽换成一句“算了”、把“必须赢”改成“做完就行”，一天能省下两大杯焦虑。运气好坏，不过是大脑睡没睡够、情绪有没有回收、注意力有没有被烂人烂事切片的总和。成年人世界没有神仙，只有开关，按下去，灯就亮。

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