和男朋友在一起4年多了，最后发现他劈腿了，就和他提了分手，当天他就跪下来扇自己，然后求我别分手，我没同意。之后过几天他打电话问我还有没有机会，我说没有，他自己拿手砸在墙上骨折了，在一起那么久，他从来没有对我动过手，中途也分过几次，他每次他想复合的时候，他都会说没有你我活不下去，会说你是想让我去死吗?家人们帮我分析一下他这种类型是不是很容易家暴

先把话撂死：这货不是 “容易家暴”，是百分百的家暴预备役，甚至已经在对你进行精神家暴了，40 岁过来人见多了这种人，比直接动手的家暴男更隐蔽、更难缠，赶紧跑，别回头！

你别被 “四年从没对我动过手” 骗了，他不是没脾气、有克制，只是没到触碰到他核心利益的地步。以前没动手，是因为你还在他的掌控里，你们的矛盾没到 “他留不住你” 的程度；现在你提分手，断了他的后路，他的极端本性直接暴露 —— 出轨说明他没底线，自扇、砸墙骨折说明他情绪完全失控，连自己都能下狠手的人，你觉得他对别人能有多少克制？今天他的发泄口是自己，明天就是你，只是时间问题。

再说说他那套操作，全是套路：跪下来扇自己，不是忏悔，是自毁式 PUA，把分手的愧疚感全压你身上，潜台词就是 “我都把自己打成这样了，你还不原谅，就是你心狠，是你逼我的”；砸墙骨折，看着是冲动，实则是秀极端、卖惨，让你心疼，让你觉得 “他太爱我了才会这样”，殊不知这是在试探你的底线 —— 看你会不会因为他的自残妥协，只要你软一次，下次他的手段只会更极端。

还有那句挂在嘴边的 “没有你我活不下去”“你想让我去死吗”，这不是深情，是赤裸裸的情感勒索，把他的生死绑在你身上，让你不敢离开，觉得只要你走了，他出任何事都是你的责任。这就是精神家暴的核心啊！家暴从来都不只是动手，精神控制、情感勒索、道德绑架，本就是家暴的一部分，动手只是后续的升级罢了。

他所有的行为，核心都不是 “爱你”，是自私—— 他在乎的从来不是你被出轨的伤害，不是自己做错了事，而是 “你要离开他” 这件事让他丢了面子、失去了掌控感。一个连自己情绪都管不住，靠自残、勒索挽留人的男人，骨子里是极度的偏执和暴力，今天为了留你砸自己，明天就可能为了逼你复合、为了泄愤砸你，这是必然的。

四年感情舍不得很正常，但别拿自己的后半辈子赌。他的极端是他的问题，不是你的错，别被愧疚感绑架，更别觉得 “他改改就好”—— 成年人的性格和处事方式早就定型了，情绪失控这种事，只有 0 次和无数次。

听姐一句劝，赶紧拉黑删除所有联系方式，别给他任何接触你的机会，心软一次，后面有你哭的。这种人，离得越远，你越安全！