他靠着黝黑的脸庞和那句魔性的“海燕呐，你可长点心吧”红遍全国。
走红后的他问，却和自己共患难的妻子离了婚，娶了一位女粉丝。
“牡丹花下死，做鬼也风流”！如今，谁也救不了44岁的宋小宝。
提起宋小宝，大家都可能想到的是，他一个小小的个子，黑黑的脸蛋，浮夸的演技，用搞笑和扮丑赢得观众的笑容掌声。他的这一路走来也是挺艰难的，如今他在身体透支与一次次的口碑下滑中减少了露面的次数。
宋小宝出生在吉林省，他的家庭特别的贫困，从小就在劳务市场上做一些零工，在那个时候做着一个月也就几百块钱的洗碗工。
在2000年，某次舞台表演的时候，宋小宝自告奋勇上台表演，遇到了他人生的第一个贵人焦小龙，当时焦小龙看中了他，并收他为徒。
当时的赵小龙已经是剧团里面资深的演员了，他还是认真的指点宋小宝，后来他们两个开始组合搭档进行二人转的演出，在当时宋小宝给观众抖的包袱也很搞笑，也让他小有名气。
在剧团里，他又认识了他当时的妻子霍晓红，当时的霍晓红感受到了他那股不服输得劲儿，教给他各种基本功。
最终，两人在朝夕相处之下，在一起了，没多久，两人就领证了。在那时候，霍晓红给他的帮助可不少，不仅教他技能，还给他介绍资源，因为宋小宝确实是有天生的喜剧细胞，加上他着搞笑的外貌，很快也就入行发展了。
后来宋小宝凭借自身的才能，再加上中间人的帮助，赵本山也收他为徒了。但是起初的宋小宝是没有啥名气的，只能在各种小品里面打酱油。
宋小宝在成为赵本山的徒弟后，终于接到了第一个角色。那就是赵本山执导的电视剧《关东大先生》中的小偷，这个角色也让他崭露头角。
后来他又参加了真人秀《本山快乐营》的录制，凭借他幽默的喜剧效果，成功的走进了大众的视野，在这之后，他又相继出演了很多的小品《一水求婚》，《我是男子汉》等小品。直到2011年，他与师傅赵本山合作的小品《相亲》，让他一炮而红！
当时小品中那句句“海燕呐，你可长点心吧”，更是让人哭笑不得，甚至在舞台上，赵本山都笑场了！
在此后，观众也逐渐关注到了这个幽默诙谐的喜剧小品演员，他的各种综艺节目也是接到手软，名气也蹭蹭上涨。
此后，宋小宝又将事业拓展到了影视界，他出演了《樱桃》《第22条婚规》等多部影视作品，甚至当时凭借《樱桃红》这个剧，还获得了华鼎奖“当代剧最佳男演员奖”。
但是事业红火了，婚姻状况却出了问题。随着长时间的聚少离多，他们夫妻之间的感情也出现了问题，沟通也越来越少了。曾经的默契和感情基础被日常的冷漠和疏远所替代，在一次激烈的争吵后，宋小宝提出了离婚，最终，两人办理了离婚手续。
当时的赵本山知道之后，还询问了宋小宝，害怕他是不是因为“飘”了才离婚的，但是宋小宝只是说他们之间的感情没有了，继续下去也没意思了。
离婚后的宋小宝把更多的精力放到了他的事业上。但是在这个过程中，他遇到了他的粉丝王雪，就是如今他现在的妻子，没过多久，他们就确定了恋爱的关系，然后步入了婚姻的殿堂。
但是这个王雪比她年轻好几岁，从他们在一起后，网上的舆论也开始“沸腾”了。很多人开始骂宋小宝忘恩负义，霍晓红陪他从穷到称富，如今，他红了就把妻子给甩了，转身就娶了年轻的粉丝，这就是无缝衔接。
但宋小宝解释说，婚姻是两人事，外人不懂。其实娱乐圈类似事不少，聚少离多是常见问题，感情淡了就分开了。只是宋小宝的形象接地气，给人的感觉是老实本分的，但是做法却让网友唏嘘。
正如赵本山所说“ 感情这事儿，外人掺和不了，日子是他们自己过的。”
虽然在感情上宋小宝被人诟病，但是他在事业上一直尽心尽力的演出，这也就导致了他的身体受到了很大的伤害。近年来他因为长期高强度的工作，导致他的健康受损。
在2015年，宋小宝录制欢乐喜剧人时，直接摔倒在地，但是他为了作品的完整性，还是完成了小品。表演完之后，宋小宝立刻前往医院，最终被诊断为严重的腰椎骨折。
在2023年后，他就大幅度的减少了在台前的演出，转向幕后投资，偶尔参加一些综艺的客串。2025年，他还尝试过复出录制喜剧节目，但最终因为身体无法承受排练的强度，中途退出了。
近期辽宁春晚录制的路透曝光，宋小宝搭档周深演小品。周深以白发拐棍和老花镜的妆造出镜，小老头扮演得惟妙惟肖。宋小宝还是那熟悉的老样子，现场笑点密集。
周深中间还穿插了一段《大鱼》的吟唱，声音和角色反差极大，现场观众好像被惊到了。
除此之外，北京电视台也放出了宋小宝在春晚彩排的现场，这么看他今年又两台春晚要上，有意思的是，北京台的采访里，他穿着大家都熟悉的那顶红色棉帽，黑色小马甲里面是一件白色衬衫。
根据他在采访里说的，这次的节目应该是延续了早期的创作风格，很接地气、很有生活。
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