你知道人们大约有三分之一的时间是在睡觉吗？如果你计算一下，平均下来大约是9500天。因为这段时间相当可观，所以你会想尽一切办法找到一个舒适的地方躺下——不仅是为了身体的舒适，也是为了获得更好的睡眠。在缺乏适当支撑的床上睡觉可能会对健康造成负面影响，导致颈部和背部疼痛。如果你有一个和你一起睡觉的伴侣，在妥协理想的支撑水平时可能会很棘手，因为每个人对床的硬度和舒适感的需求可能截然不同。幸运的是，智能床让双方都能轻松定制舒适度——通过可调节的硬度和温度控制，双方都能找到理想的睡眠环境，而不必妥协。虽然这只是让你的家变成智能家居的一种方式，但无疑是对你的长期健康和幸福最有影响的方式之一。
在购买智能床以获得理想的睡眠之前，有几点需要注意。智能床的价格是最重要的考虑因素之一——价格从1500美元到超过5000美元，远高于传统的床垫和床架。了解智能床能为你提供什么样的舒适体验也非常重要。智能床提供个性化支撑的基本舒适功能，即使床上有不止一个人。它们还配备了先进的睡眠追踪和生物识别技术，能够帮助你识别和改善影响睡眠的模式。虽然这些好处对失眠者来说可能会改变生活，但也要注意一些缺点，尤其是在隐私和实用性方面。
智能床的好处
智能床让您完全掌控您的睡眠，并提供多种不同价格的选择。它们可以通过遥控器或智能手机应用调节硬度和支撑，一些高端型号甚至可以根据您的动作和压力点自动调整。许多智能床提供双面定制功能，允许与他人共享床铺时设置不同的硬度。除了可调硬度，智能床还可以通过抬高床头来调节床底，在某些型号中，还可以抬高床脚部分。这让用户可以完全控制自己的身体姿势，并优化卧室环境，帮助您获得最佳睡眠。
智能床还提供关于睡眠和健康的指标，如运动、心率、呼吸和睡眠阶段。这个附加功能能够提供基于数据的见解和个性化建议，帮助用户提升睡眠质量，让每个夜晚都能得到最好的休息。一些款式提供温度控制选项，让用户为床的一侧设定加热和冷却的时间安排。这个功能可以在整个夜间自动调整，以确保最佳的舒适度和更深的睡眠，或者应对极端的冷热。
缺点
虽然智能床可能是未来几年获得良好睡眠的关键，但它确实有一些缺点需要注意。购买床垫时需要考虑的一点是成本，包括一次性费用和后续费用。当购买第一张智能床时，您需要同时购买床垫和床底。根据您选择的床的功能，您可能花费最低1500美元，最高可达5000美元来购买功能最全的床。还要记住，由于支撑力下降和卫生问题，床垫每七到十年就应该更换一次，而电气组件的使用寿命可能没有那么长。许多人购买延长保修，虽然这可能很昂贵，但可以覆盖电子和机械部件的维修或更换。最后，虽然您可以使用应用程序随意上下调整床的高度或硬度，但一些高级功能，比如睡眠追踪，可能需要订阅才能使用，这会增加长期成本。
在考虑购买时，请记住这种类型的床需要稳定的WiFi连接和电力。您的床需要与智能手机上的应用程序连接——如果其中任何一个出现问题（比如WiFi断了），您的智能床的智能功能就无法使用。此外，应用程序要正常运行，床的机械部件也要完全正常，电线要完好并正确连接。如果这些元素中有任何一个不正常，床就无法正常运作。如果是硬件问题，您可能会几天甚至几周都用不了正常的床，直到技术人员来修好它。
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