每年临近生日，总会有点恍惚。昨天还在计划假期，今天已经翻开了新日历。人到中途，时常有种抓不住的恐惧：时间像是漏在指缝里的细沙，你才刚反应过来，它悄无声息地溜走了。
前几天和老友吃饭，他忽然感慨，“我爸退休那年我正上大学，好像也没多久，我自己都快要退休了。”说完，大家都笑了，但谁心里不是五味杂陈呢？那些原本以为很漫长的十年、二十年，全都变成了手机里几张模糊的照片和偶尔想不起来的故事。
你有没有发现，现在随便打开朋友圈，三分之一的人都在晒鸡汤、立flag，却很少有人真正慢下来照顾自己的身体和情绪。有多少次，是用透支换来的拼搏，可有哪一次，是真的为自己停下来喘口气？
曾年少，咬牙硬撑，想着“等过了这一阵”，却发现这一阵永远有下一阵——考学、工作、成家、育儿，无数事情排着队，根本没机会停下。可等到某天把自己的健康报告翻一遍，才后知后觉，不只是岁月催人，更是自己从未温柔地对待自己。
更可怕的是，有的人总习惯把“以后”挂嘴边，许诺等有钱、有闲、有时间了，要带父母旅游、陪孩子成长、趁夕阳下拉着爱人散步。可时光那么急，每天都在扣减，承诺有时候就剩了句空话。明明知道人生苦短，却总以为明天还有机会弥补，殊不知哪个明天就再也等不到了。
纠结的是，善待自己从来不是自私，也不是逃避责任，而是对生活的尊重。愿意放过一点执念，不和自己较劲，有时候比什么都重要。哪怕一天抽出十分钟，静静地喝杯热水，晒会儿太阳，或者不用伪装地哭一场，都该算无愧于自己。
与其活成他人的期待，不如尽量按自己的意思去过。去见想见的人，说想说的话，试着善解人意之外也别太为难自己。如果累了，可以休息，渴望拥抱，就主动表达——人生这一路，其实没有多少条必须要走的路，拐个弯，转身看看，其实沿途风景从未缺席。
那些未完成的理想、正在经历的遗憾，都别着急“赶进度”。偶尔放慢速度，好好吃饭，好好睡觉，听一首喜欢的歌，欣赏身边的小确幸，说到底，这些才是时间给我们的安慰和礼物。
转眼又是一年，其实没人能躲过时间的洪流。但若能在匆匆里，让自己有力气笑一笑，记得善待自己，不亏欠当下的心情，大概怎么活都有答案。
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