2026年是农历丙午马年，生肖兔对应地支卯，卯与流年地支午形成“卯午相破”，也就是俗称的“破太岁”。“破”像白蚁蛀梁，悄无声息侵蚀原本的平衡，不是绝对厄运，却是提醒要多花精力维护生活的各个层面，提前筹划才能转危为安。
属兔人这一年的人际关系容易生嫌隙，合作里可能出现信任危机或理念分歧，职场上也易卷入人事纷争，甚至无意中得罪人。说话要格外谨慎，别参与八卦，有分歧就坦诚沟通，比如直接说“我觉得这样更高效”，比冷战管用。重要的合作沟通一定要留书面记录，别轻易替人背锅，也别为了面子承担超出能力的责任。已婚的要多留“家庭时间”，别把工作压力发泄在家人身上；单身的桃花运不错，社交场合容易遇到合得来的人，多观察人品再推进。
财运方面正财很稳，上班的工资奖金不会少，做项目还能拿提成，但偏财风险特别高。卯午相破是“泄身”格局，容易有非理性消费冲动，得建立预算制度——每月工资先存30%应急金，50%日常开支，20%买货币基金、国债这类稳健理财。别碰股票、虚拟币等高风险投资，也别轻信朋友的担保或“高回报”项目。做生意的签合同前要逐字看条款，尤其是付款方式和违约责任，年初做好人情往来预算，别花冤枉钱。
事业上有不少机遇，4月和9月贵人运超旺，容易遇到女性领导或行业前辈提携，记得多主动请教。做文创、教育、设计的上半年可能接到核心项目，下半年有晋升或加薪机会。但要稳，年轻属兔的别频繁跳槽，上半年不如考个证、练硬技能，下半年机会来了才能接住。合作方可能临时变卦，项目里也容易出漏洞，得提前检查细节，把成果量化汇报给领导，用“硬实力+巧沟通”争取机会。
健康上要注意双火旺盛带来的问题，比如肝火上升、眼睛干涩、失眠烦躁，脾胃也会变弱。年初做次全面体检，40岁以上重点关注心血管和肝脏。平时少吃重油重辣，多吃菠菜、芹菜、枸杞养肝，多喝温水缓解秋燥。11点前必须入睡，睡前泡脚10分钟放松；每周抽1小时练瑜伽或慢走，释放压力别憋着。出门别低头看手机，不做攀岩、蹦极这类高风险运动，开车一定要系安全带。
破太岁之年藏着“破旧立新”的机会，关键是“稳守”和“借力”。稳守就是守住财库、守住人际边界，不冲动做决定；借力就是多和属狗、属猪、属羊的人来往，沾他们的好运，遇到问题找贵人请教，别硬扛。发挥属兔人细心稳妥的优势，少纠结多行动，就能把这一年过红火。
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