为什么向华强78岁了，看上去就像30出头的？他自己说主要得做到这三件事。
第一，运动！不要听运动就脸色变，向华强说不用剧烈运动，做一些柔韧性对身体很好。
第二件事就是老生常谈的饮食，饮食别贪多，三分饱，轻断食，酒就不要碰。
最后一点很多人想不到，那就是心态，远离负面消息和负能量多的人，人老心先老，保持一个宽和的心态！
78岁的向华强说：我不喜欢和七八十岁的老头老太太在一起玩，尤其是同龄人，和这样年龄的人在一起玩都是负面的东西，只要在一起了就是聊你走了、他走了，半夜起来几次？
想要年轻是有秘诀的，那就是远离那些同龄人，我虽然78岁了，但是我看上去只有五六十岁，因为我和向太都是和年轻人在一起玩，和年轻人在一起我可以聊我的过去，我成功的秘诀，但是在同龄人面前就没有办法吹牛了，年轻人不同，他们也喜欢听我的故事，对一些人来说也是有帮助的。
有人问，向华强为何选择了陈岚而不是丁佩，陈岚长得相当好看一看就是福相，做事儿说话相当的漂亮，情商很高，情商在当今社会尤为重要，他可以给向华强很大的帮助。带来各种人脉，他在向华强前行的路上有了很大的助力，生活多美满幸福啊！
他投资的电影看了不少，他私下里的另一面却鲜为人知。
向华强说，“因为我有这个妈妈，做那个小妾，这么悲惨，所以我发誓，打死我都不会有老三”。
向华强的母亲钟金是父亲向前的填房，属大房的继室，在家族中地位低微，常受二房欺压。
多年后事业有成的向华强除了前妻丁佩和现任向太，再没有和别的女人传过绯闻。
第一段婚姻：1976年与丁佩结婚，1979年离婚。
第二段婚姻：1980年与陈岚恩爱至今。
他认为男人要成功，有好老婆能如虎添翼，婚外情只会让人“烦死”。
更有意思得是和向太每天相处约20小时，不给自己搞三搞四的机会。
向华强：我是恋爱脑，我下一世就是要找向太！
“用18年时间拍一部戏，主角是向太。”
被78岁向华强的深情表白感动到了，他说他拍的最长的一部戏是《向佐向佑向太》，主角是向太，花了18年时间。
那时向佐才一岁，也是向太最漂亮的时候。向先生说，向太的眼睛亮晶晶的，现在向太六十几岁，眼睛还是那么漂亮。二十几岁的时候，他一看，哎呀，眼睛炯炯有神，又漂亮又厉害。
为了拍下最美的向太，他特地买了一个彩色的摄像机（超大个），每三个月拍一次，记录一家人的快乐时光，一起滑雪，旅行。
儿子慢慢长大了，去上学了，才没有再拍，但是好在拍了那么些年的摄影，留住了那些美好的时光。
向华强说：“我有了这么好的老婆，还去乱搞什么呢，该搞的我以前都搞过，十七八岁的时候我碰到很多大小明星，都去拍电影，很多女生追我。”那会儿香港影坛正是黄金年代，拍戏的片场挤得满当当，到处都是俊男美女。我刚入行拍功夫片，年纪轻、模样也还算周正，身边真不缺示好的女生。
可向太当年是台湾第一美女，下嫁于他，陪他打天下。
若真如他所言“都搞过”，
又怎配谈“一生只爱向太”？
看看向太访谈里的沉默与眼神——
有些真相，
不必明说。
婚姻体面，
不该靠美化过去来维持。
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