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作者 l 青允 编辑 l 蓝斌
来源 l 粥左罗（ID：fangdushe520）
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2月10日19:00，直播间见
最近，我又重温了一遍《繁花》，剧中让我印象最深的，无疑是爷叔给阿宝上的第一课。
这一课不是所谓的生意经，而是如何穿衣打扮，提升着装品质。
爷叔的观点是：上海人做生意，讲究派头。你的行头就是最重要的派头，西装要人穿衣，不能衣穿人，无论是远看还是近看，无论是站起来还是走起路来，都要好看。并且衬衫现熨现穿，才最挺拔、最得体。
果然，经过爷叔一番指导，原本看上去还有些青涩穷酸的阿宝，就像换了一个人似的。
他衣着得体、昂首挺胸，连目光都变得自信，整个人在气势上提升了一个档次，有了大老板的模样。阿宝靠着着装派头出入高端场所，结交人脉，拿到了很多本与他无缘的机会。
阿宝也成了宝总，逐渐成为上海风云人物。
杨天真曾说：人生最大的捷径就是打扮，你只要好好打扮，运气也会变好一点。
生活中，我们总以为运气可遇不可求，却忽略了一个现实：
你的外在形象，就是你运气的底色。
打扮，从来不是肤浅的颜值焦虑，而是对自己、对他人的基本尊重，更是对自己的人生方向的主动选择，推动自己遇到更多好运。
01
你穿得随意
世界也会对你随意
心理学上有个“首因效应”：心理学家Asch在1946年的实验中发现，人们对陌生人的评价高度依赖最初接收的信息。
后续研究（Front. Psychol, 2019）进一步证实：
大脑处理第一印象仅需0.1秒，却可以持续数月；初次见面时的积极表现能提升信任度与好感度达70%；负面第一印象需要至少5次正面互动才能逆转。
所以，外在的形象，是世界评估你价值的第一份简历。
没有人会透过你邋遢的外表，去看你优秀的内在。
曾在网上看到过这样一个故事：
李婷是一位35岁的产品经理，她被裁员后投了无数简历，参加了很多次面试。她能力在线，简历也不乏亮点，但每次终面都被综合评估刷下。
她百思不得其解，甚至怀疑是不是有人在背后给自己使绊子。
直到有一次和朋友喝咖啡时，她懊恼地吐槽，现在的HR都戴有色眼镜看人，朋友的一番话，才让她如梦初醒。
朋友直言，你穿得太像已经被社会磨平了的人，在你身上看不到任何积极向上的能量。
所以也不能全怪别人。
确实，她被裁后失去了收入，每天省吃俭用，也不再重视形象。
在屡次面试失败后，她更加怀疑自己，怀疑人生，状态也越来越差，眼睛里没有了光，走起路来都有气无力的。她看着洗手间镜子前的自己，穿的是已经褪色了的灰T恤、3年前买的旧牛仔裤，头发随意盘着，眼角的血丝是脸上唯一有血色的地方。
她自嘲道，这也许就是咸鱼难翻身的样子吧。
那天回家之后，她翻出挂在衣柜角落很久的西装，每天开始跟着视频练瑜伽，面试前都会化全妆，在镜子前不断调整自己的仪态。
一个月后，她收到两家offer。
叔本华说：人的外表是灵魂的写照，外在的形象往往能反映出一个人内心的状态。
一个人对自己的穿着敷衍，本质上是对自己的人生敷衍，而这种敷衍，会被世界精准捕捉并同等回应。
如果你对自己太随意，会让世界对你的态度也变得随意。
成年人最高级的自律，是每天认真打扮自己。
你的外在形象，直接影响你的能量磁场。
如果把自己放在随便的位置上，不注意自己的形象，别人就不会把我们的需求、我们的价值放在心上。
所以，要时刻告诉自己：你的形象价值百万，别让它贬值。
02
所谓运气
是你看起来很超值
社会学家欧文·戈夫曼在《日常生活中的自我呈现》中说：“人设，是一场精心设计的表演。”
你穿什么、怎么站、眼神是否坚定，都是这场表演的舞台布景。
如果你的“布景”太差，就算实力再强，也容易被人轻视。
电影《穿普拉达的女王》里的安迪，初入时尚杂志公司时，穿着朴素的高领毛衣、简单的运动鞋。她的着装在光鲜亮丽的办公室里格格不入，也被同事嘲笑“像外婆的裙子”。
因此，她的工作，一度陷入僵局。
后来，在设计师奈杰尔的指导下，她换上高跟鞋、职业装，逐渐适应时尚规则。
经过细细的打理，她形象大变，整个人的状态焕然一新。
当她以全新的形象，出现在办公室时，上司第一次用正眼打量她，并且肯定了她的穿着，同事们也开始愿意和她合作，工作开始顺畅起来。
安迪的改变，是单纯的外表变化吗？
不全是，更底层的原因是她开始尊重自己的这份工作，尊重自己的身份，而这份尊重，让她看起来值得被培养、值得被信任。
然后，运气也随之而来。
心理学上有个著名的“光环效应”，说的是人们会因为一个人某个方面的优秀，而认为这个人的其他方面也很优秀。
如果你看起来很专业、很干练，别人就会默认你其他能力也会很强。
之前，我认识一位单亲妈妈，在保险公司做销售。
最初的两年时间里，她的业绩一直垫底，不是因为能力差，而是迫于生存压力，她总是穿着随意，与客户沟通从不穿职业装，也不收拾自己。
直到屡次被同事抢客户资源，主动上门的客户也不愿意找她服务，她才开始下决心改变。
第三年，她咬牙买了套两千块的高档套装，每天化了妆才出门，外在形象一变，气质也提升了一大截。
一些之前不搭理她的客户，对她的态度也有了很大的转变。
那年，她服务的客户肉眼可见的增多，转介绍的也多了，年尾一算，她竟意外地成了公司销冠。
注重着装，本质上是一种自我价值的外在表达。越是用心管理外在形象，就越会让人看到你对待事情的态度，越会提升可信度。
正如亦舒所说：做人，最重要的是姿态好看。
这份好看，无关贫富，无关美丑，而是一份能推动别人认真对待你的理由，也是你抓住运气的底气。
社会的真相是，先敬罗衣，后敬魂。
你只有看起来值，机会才会主动找上门；如果你看起来不值，即使机会给你了，你也抓不住。
等等当你看起来很值，运气自然会不请自来。
03
你越打扮，就越敢相信自己
世界也越敢相信你
心理学上有个"着装认知"理论，指的是你穿什么，会影响你的思维方式和行为模式。
你穿得专业，就会不自觉地表现得更专业。
越用心打扮自己，你就越能感受到自己的价值，内心的自信会不断累积。
而这份由内而外的自信，会让你在做事时更有底气，让自己在每一个当下，都能以最好的状态面对生活。
民国才女林徽因，一生都保持着精致的形象。
无论是在北平的四合院里读书写作时，还是在深山老林里考察古建筑时，她都会把自己收拾得干净得体。
即使条件艰苦，她也从不会邋里邋遢，都会换上整洁的衣服，化一点淡妆。
为此，也有人不认同她的做法。
觉得她过于讲究，都什么时候了，还顾得上这些？
但只有她自己知道，这份讲究，是对自己的要求，更是对生活的积极态度。
正是这份认真的态度，让她在艰苦的环境中依然能保持自信的状态，不仅在建筑学领域取得了卓越的成就，成为中国第一位女建筑师，也让她在众多文人墨客中脱颖而出。
打扮不是一次性的表演，而是长期的自律。
当你用心打扮自己，不仅会收获自信，更会让世界相信你值得被信任，运气也会随之而来。
01 出门前整理好自己的妆容
日常通勤，可以只做基础护肤，用轻薄底妆遮盖瑕疵，补眉毛、涂淡口红即可；正式场合可以化全妆，以自然得体为原则。
一个干净清爽的妆容，不仅能提升气色，更能让人感觉能量满满，状态很好。
我们修饰的，不仅仅是单一的外表，更是对自己和他人的尊重。
出门前，全身审视一遍自己，再出门。
02 打理好头发和指甲细节
打扮，不仅仅是捯饬脸，更要注意细节。
比如头发是否清爽，有没有打结出油；指甲是否整洁，有没有没注意到的细节，这些微小的地方，藏着我们日复一日的生活态度。
在与人沟通交往中，如果不注意这些细节的干净整洁，会让人从内心不自觉地远离。
03 注意自己的整体形象，不弓腰驼背
《令人心动的offer第五季》终极面试环节，王艺妍妤对自己说：“背挺直一点，向前站一点。”
意思是要保持自信姿态，勇敢面对挑战。
深以为然。
弓腰驼背不仅影响健康，更会削弱我们自己的气场。
在自我感受方面，挺直腰背能打开胸腔、提升大脑供氧，让人更清醒高效；在他人感知方面，挺拔姿态自带可靠气场，容易给人留下一个好的印象。
04 平时多运动，锻炼自己的体型
运动能促进血液循环，让皮肤呈现健康光泽，
还能增强肌肉力量，塑造身体线条，
更能培养自律习惯，让自律感渗透到形象的方方面面，
同时释放内啡肽，
传递积极情绪，让形象更具亲和力。
犹如一直坚持跑步的朱迅。
因为不断跑步，自己的身体越来越健康，形态上也显得越来越年轻，根本看不出已经50多岁。
香奈儿创始人说过：
“穿着破旧的裙子，人们记住的是裙子；穿着优雅的裙子，人们记住的是穿裙子的女人。”
我们的穿搭里，藏着自己的阶层；
我们的形象里，藏着自己的自律。
当你开始对自己有要求，好运才会对你有回应。
点个“在看”，从明天起，换一件得体的衣服，打理好自己的形象，去跟世界要自己想要的一切。
当你开始对自己有要求，好运就会对你有回应。
一个人的职场竞争力，来源于你的有质量的管理，除了在穿衣打扮上要更加重视，还需要更有效地安排好生活与工作。我是如何做的？从日常安排到休息智慧，这4篇文章分享给你。
什么是真正的自律
工作生活安排逻辑
时间管理主题对谈
学会休息主题对谈
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