刘莉莉这人，出生在北京，爸妈都在文工团干活，妈跳舞，爸管舞台。她从小就泡在那种环境里，看妈排练，慢慢自己也爱上舞蹈。妈知道这行苦，劝她别干，她偏不听，坚持练。高中没念完，就因为那时候的情况，进了部队文工团，当文艺兵。部队里训练狠，每天压腿转圈，练到腿肿脚破。她一度想放弃，但咬牙顶住。高考一恢复，她考上军艺，跟刘佩琦、吴玉华他们一批，学表演。
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在学校她挺用功，台词形体都抓得紧。毕业后分到南京军区话剧团，先演话剧，后来拍电视剧。跟吴玉华一起演农村三部曲，第一部篱笆女人和狗里她演巧姑，那角色刁钻泼辣，农村媳妇味儿足，观众看完觉得熟，但她人没红。接着辘轳女人和井、古船女人和网，她继续演那种坚强妇女，收视率高，可她还是没大火。事业就这样卡着，不上不下。感情上，第一段婚姻是相亲认识的北京人，结了婚她还老跑剧组，丈夫在家不高兴，两人见不着面，最后离了。
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离婚后她更拼事业，试镜各种角色，可机会总少。家里爸妈看她三十了，事业感情都空，劝她先安家。她听朋友介绍，认识了第二任丈夫，那人搞技术，不在圈里。两人见面聊得来，他看过她剧，还挺欣赏。没多久就结了婚，那年她31岁。婚后丈夫工作调美国，她不想再像上次那样分居，干脆辞职跟过去。收拾东西走人，国内那些坚持的事业，就这么放下了。
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