三毛曾说：“折磨你的从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待；世间万物都在治愈你，唯独你不肯放过你自己。”
夫妻相处，最怕一腔真心换漠然，满心期许变失望。
当男人渐渐不把你放在心上，关系慢慢变味，不必哭闹纠缠，不必自我内耗，牢记这3个现实，守住自己的本心与底气，你就赢了人生这场修行。
赢的不是争输赢的执念，而是握得住人生的清醒与通透。
现实一：你的价值，从不由他人的态度定义。
杨绛先生说：
“人总要咽下一些委屈，然后一字不提地擦干眼泪继续往前走，成长的代价就是失去原来的样子，没有人能像白纸一样没有故事。”
男人的冷淡、敷衍、视而不见，从来都不是你不够好，只是他不懂珍惜，或是本就无心。
很多女人在关系里丢了自己，把对方的态度当成衡量自我价值的标尺，他一句好话就满心欢喜，他一点冷落就自我否定，可这世上，唯有你自己的认可，才是永恒的底气。
你不必追赶月亮，也无需仰望他人，你我皆是自带光芒的星辰。
你的存在本身就有意义，不是因为某个人的爱才变得珍贵，也不会因为某个人的忽视就失去价值。
蒙田说：“一个人最坏的状态是失去了对自己的认识和支配。”
感情里输了，从来不是对方不爱了，而是你因为别人的不爱，弄丢了爱自己的能力。
别再把真心和温柔都给了别人，却忘了留给独一无二的自己，要知道，别人怎么对你，是你允许的，但你值得的，从来不是敷衍和忽视。
爱自己是终身浪漫的开始，先学会把自己放在心上，才不会被别人的态度左右情绪，这是感情里最基本的清醒。
现实二：唯有独立，是你永远的靠山。
古语有云：“夫妻异心，其温不御寒。”
当男人不把你放在心上，再好的感情也成了空壳，此时能托住你的，从来不是对方的良心，而是你自己的独立。
董卿说：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏和那个打不败的自己。”
诚然，女人最好的出路，从来都不是找个好丈夫，而是将自己修炼的睿智与强大……唯有经济独立，才能让灵魂挺拔。
亦舒也说过：“女人要有很多很多爱，如果没有爱，有很多很多钱也是好的。”
经济独立，不是要你赚得盆满钵满，而是有自己的收入，不用事事伸手，不用因为钱看别人脸色，有说走就走的勇气，有养活自己的能力。
而比经济独立更重要的，是精神独立。
你要做自己的宇宙，不借谁的光，不依附谁的暖。
精神独立的女人，不会把男人当成全世界，她有自己的爱好、自己的圈子、自己的追求，不会因为对方的离开就崩溃，也不会因为对方的冷落就迷茫。
纪伯伦说：
“彼此斟满了杯，却不要在同一杯中啜饮；彼此递赠面包，却不要共食同一块。”
好的婚姻是结伴而行，不是寄生依附，哪怕夫妻异心，你也能靠自己把日子过好，这才是最硬的底牌。
不必指望别人的庇护，做自己的靠山，比谁都安稳，当你经济独立、精神自由，就不会再害怕任何人的离开，也不会再纠结谁是否把你放在心上，因为你自己，就是自己的救赎。
现实三：及时止损，是对自己最好的善待。
苏格拉底说：“好的婚姻给你幸福，不好的婚姻让你成为哲学家。”
但这份“哲学”，不该是在消耗里苦苦挣扎，而是在清醒后及时止损。
很多女人在变味的关系里舍不得放手，总抱着侥幸心理，觉得再忍忍、再努力点，对方就会回头。
可现实是，一颗捂不热的心，再怎么付出都是徒劳，一段消耗你的关系，再怎么维系都是折磨。
村上春树说：“不必纠结于当下，也不必太忧虑未来，人生没有无用的经历，只要我们一直向前走，天总会亮。”
那些不被珍惜的时光，那些让你委屈、难过、自我怀疑的日子，从来都不是你的错，只是这段关系本就不值得。
别在不值得的人和事上，消耗自己的青春和精力。
放过一个不把你放在心上的人，不是原谅，而是不再让他影响你的情绪；放下一段变味的关系，不是认输，而是给自己一个重新开始的机会。
徐志摩说：“得之，我幸；不得，我命。”
感情里的聚散离合，本就是常态，不是所有的付出都有回报，也不是所有的相遇都能走到最后。
当一段关系让你变得越来越差，当一个人让你受尽委屈，及时止损，才是最明智的选择。
放过别人，其实是放过自己，别再为了不值得的人，浪费自己的时间和真心，人生短短几十年，优先取悦自己，其余的人和事，都不过是锦上添花，可有可无。
写到最后
弘一法师说：“不必告诉别人，你有多难过……这个世界上，除了你自己，没有人能真正理解你，悲喜自渡，他人难悟，万般皆苦，唯有自渡。”
感情从来不是人生的全部，婚姻只是一场结伴而行的旅程，有人同行，便好好珍惜，有人离开，便坦然放手。
当男人不把你放在心上，夫妻关系变味，别慌、别乱、别内耗。往后余生，不迎合，不讨好，不委屈自己，不勉强他人。
做一个清醒、独立、通透的女人，把真心留给珍惜你的人，把温柔留给自己，把精力放在值得的事上。
你要知道，最好的爱情，是你很好，我也不差，最好的人生，是无论有没有人爱，你都能好好爱自己。
当你活成了自己的太阳，就无需借谁的光，这便是感情里，最彻底的赢。
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文｜山野渡归人
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