夫妻之间最伤人的，从来不是大吵大闹，是冷暴力啊姐妹们！
你满心委屈想跟他掰扯清楚，他装聋作哑；你盼着解决问题好好过日子，他视而不见。家里冷得像冰窖，你吃不下睡不着，他该吃吃该喝喝，跟没事人一样，最后还怪你小题大做，真的能把人憋屈死！
很多姐妹都纳闷，好好的日子，咋就被冷战缠上了？其实冷暴力从来不是突然来的，背后都有实打实的原因，今天我就把这5个核心根源扒得明明白白，还附上对应妙招，帮你精准破局，再也不用瞎着急、自己跟自己较劲！
1. 根源：天生逃避型性格，遇事儿只会躲，不会解决
咱身边好多老公都这样，嘴笨得很，不会表达也不想表达，一碰到矛盾就慌，不知道咋沟通，也怕越说越错、越吵越凶，干脆就沉默冷战，觉得躲一躲，事儿就过去了。
你跟他说家务分工，他不吭声；你说他不顾家，他要么玩手机要么出门躲清静，压根不是故意气你，就是没能力解决问题，把冷战当避风港了。
对症妙招：搭好台阶，让他敢开口、好开口
别逼着他当场跟你掰扯，先给1-2小时冷静期，不然他更抵触；
不跟他长篇大论，就用选择题代替问答题，比如问“这事咱要么先分家务，要么先聊咋陪孩子，你选一个”，不用他费脑子想答案；
他哪怕只说一句，也别否定，先夸“你愿意说就好”，慢慢帮他建立沟通的底气，次数多了就敢说了。
2. 根源：摸清你软肋，拿冷战当武器，逼你妥协让步
这种老公最精明，早就摸透你心软、怕冷战伤感情，就把冷暴力当撒手锏。
不管谁对谁错，先冷战摆脸色，逼着你主动低头、顺着他的意思来，你不哄他、不妥协，他就一直不搭理你，说白了就是拿捏你，吃定你离不开他、怕家里不和睦。
对症妙招：不惯着不妥协，守住底线，让他知道这招没用
他冷战，你别慌也别主动凑上去讨好，该干啥干啥，该追剧追剧、该跟姐妹聊天聊天，不围着他转，让他知道冷战拿捏不到你；
等他主动找你时，别轻易翻篇，直白说“冷战解决不了任何事，下次再这样，我绝不会先低头，有问题咱就得当面说清楚”；
他要是还不松口，就把矛盾先搁置，该干啥干啥，不给他“冷战就能赢”的错觉，几次下来他就知道这招不好使了。
3. 根源：心里攒满怨气没处发，用冷战报复你
很多时候冷战，都是老公攒够了委屈的无声报复！
平时你可能太强势，总否定他、不理解他，他心里憋屈，一次两次忍着，攒得多了，碰到件小事就爆发，用冷战反击你：你不是爱念叨吗？我偏不跟你说；你不是不在意我感受吗？我也让你尝尝被忽略的滋味。
对症妙招：先解怨气再沟通，别让委屈越攒越多
先放低姿态，别上来就指责“你又冷战干啥”，而是软声说“我知道你心里不舒服，是不是我之前哪句话、哪件事伤到你了？你跟我说，别憋在心里，憋坏了身体不值当”；
他说出委屈后，别反驳、别犟嘴，先认可“原来是这样，是我没考虑你的感受，是我不对”，再慢慢跟他说你的想法；
跟他定个规矩，以后谁心里不舒服，当天就说一句“我今天有点委屈”，及时说开，别攒到最后用冷战爆发。
内文配图3（场景图）：夫妻坐沙发上，妻子拍着丈夫胳膊轻声聊，丈夫眉头舒展，配字：先抚平怨气，再聊问题，冷战自然散
4. 根源：不想承担责任，用冷战逃避该尽的义务
还有些冷战，就是老公想躲清闲、逃责任！
家里孩子要辅导作业、家电要换、老人要照顾，他不想管、不想操心，你催他、跟他商量，他就冷战，用不回应告诉你“我不想管，你自己解决吧”；
甚至他自己犯了错，忘了重要日子、做错了事，不想道歉也不想弥补，也会用冷战躲着，盼着这事不了了之。
对症妙招：明确责任不兜底，让他躲不掉、逃不开
别跟他吵，直接把事儿摆明白，语气坚定不指责，比如“孩子作业今晚你必须辅导，我要照顾咱妈，分工好的事不能推”；
他要是不做，千万别替他兜底，比如他不辅导作业，就让孩子第二天跟老师说明情况，让他自己承担后果，长记性；
事后跟他定好规矩，家里的事咱分工明确，谁的活谁干，出了问题别躲，躲也没用，该承担就得承担。
5. 根源：感情变淡没耐心，懒得吵也懒得跟你沟通
这是最扎心的一种根源！夫妻感情慢慢淡了，他对你没了当初的耐心和热情，觉得跟你沟通、跟你吵架都没必要，冷战对他来说，就是懒得搭理你。
以前吵架还会争对错、吵完还会哄你，现在连吵的心思都没有，你闹你的，他过他的，背后藏的全是不在乎，觉得你的情绪、你们的矛盾，都不值得他花时间和精力。
对症妙招：及时升温感情，找回当初的热乎劲儿，冷战自然消失
先打破冷淡氛围，做件他在意的小事，比如煮他爱吃的红烧肉、给他把换洗衣物叠好，用小细节拉近距离；
找机会单独相处，晚饭后一起下楼散散步，别聊矛盾、别聊烦心事，就聊他感兴趣的，比如他爱钓鱼就聊渔具，爱打球就聊球赛，重新找回聊天的感觉；
定期安排二人时光，每周一起看一次剧、吃一顿他爱吃的饭，慢慢找回当初的默契，感情热乎了，自然就不会冷战了。
其实夫妻过日子，哪有不磕磕绊绊的，冷战从来不是解决问题的办法，只会一点点消耗感情、攒够失望。
找准根源，用对妙招，该搭台阶就搭台阶，该守底线就守底线，该解怨气就解怨气，该升温感情就升温感情，冷战自然就没了。
咱们女人要的从来不多，不过是一个愿意跟自己好好沟通、好好过日子的人，希望所有姐妹都能避开冷战的坑，跟老公好好相处，把小日子过得热热闹闹、甜甜蜜蜜！
姐妹们，你家老公冷战对应哪个根源？这些妙招你打算先试哪一个？评论区唠唠~
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