1926年,宋双来出生在河北武强县常庄村,他的出生给父亲带来了极大的喜悦,遗憾的是随着日寇的入侵,原本平静的生活被打破了。在宋双来12岁那年,他的父亲参加了八路军,第二年就牺牲在抗战中。

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父亲的牺牲对宋双来打击很大,在悲痛中他决定要为父亲报仇。1940年4月,14岁的宋双来毅然参加了八路军,当时他在本县的二区小队,小小年纪的宋双来十分勇敢,表现出色的他在第二年6月就被批准入党了。

入党后的宋双来迎来了更加惨烈的战斗,当时日寇对冀中根据地进行了疯狂的“扫荡”,宋双来的老家武强县,以及邻近的饶阳和献县都遭受了日军的攻击,日军采取拉网式的进攻,防守很是严密。

真实的日军并不像影视作品中那么傻,夜间日军虽然不会贸然进攻,但是防守严密,所在的据点或是驻扎地,每隔一个小时就会打一颗照明弹,稍有异样的发现就会机枪扫射,足见抗战中环境多么恶劣。

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据宋双来回忆讲述,那是在1942年8月的时候,他有一次差点让日军活捉了。当时武强县建立了游击大队,宋双来被调给游击大队政委马庆云当警卫员,有一天他被马政委安排去送一封信,出门不久就遇到了一伙日军。

当时日军是骑着马的,宋双来远远看见日军就迅速跑开,可还是被日军发现了,16岁的宋双来身材还很瘦小,日军发现是个孩子,就喊:“小八路!”一边追一边开枪,几个汉奸和伪军追得最快。

好在宋双来机智,躲进了小树林的坟头里,依托坟头当掩护向追来的汉奸开枪,汉奸发现有枪,就不敢再追了。宋双来凭着自己的机智保住了性命,回去后马政委听了他的经历,忍不住称赞他机智勇敢。

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在后来的战斗中,宋双来不断经历实战的洗礼得到成长。在1947年6月,宋双来再次经历了死亡的考验,在刚打完青沧战役之后, 他又投入到了保北战役中,时任第7连指导员的宋双来率全连投入了战斗中。

在保北战役中,宋双来的连有115人投入战斗,经过了7个小时的拼杀之后,牺牲了101人,仅剩下14人还活着。战后宋双来的7连被授予“英雄连”的锦旗,宋双来被晋察冀军区记特等功。

战后宋双来得到了晋升,在1949年1月进入了第63军,此后多年宋双来长期在第63军任职。1969年10月,宋双来被提升为第63军副政委,在副政委的职务上一干就是将近10年。

1978年2月,宋双来被调往北京军区步兵学校工作,担任该校的政委,此后宋双来长期从事军事教学工作,先后在石家庄陆军学校和军事教育学院担任政委,1988年,宋双来到了南京的陆军指挥学院当政委。

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没想到宋双来刚到南京任职不久,就恢复了军衔制,这一年他被授予中将衔。1992年8月,66岁的宋双来离开了主要领导岗位,享受正兵团级离休待遇。2016年1月17日,戎马一生的宋双来不幸病逝,享年90岁。