女性备孕期间饮食注意这几点。
王春霞,主任医师,河南省中医院生殖医学科。
女性备孕期间饮食要注意清淡,富有营养。
·比如可以吃富含蛋白质的食物,如牛奶、肉类、蛋类,蔬菜也要注意补充。
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·不要吃辛辣的,不要吃过于寒凉、过于热性的食物,像羊肉这些热性的要尽量少吃,寒凉的水果还是要少吃一些。
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女性备孕期间饮食注意这几点。
王春霞,主任医师,河南省中医院生殖医学科。
女性备孕期间饮食要注意清淡,富有营养。
·比如可以吃富含蛋白质的食物,如牛奶、肉类、蛋类,蔬菜也要注意补充。
·不要吃辛辣的,不要吃过于寒凉、过于热性的食物,像羊肉这些热性的要尽量少吃,寒凉的水果还是要少吃一些。
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