2026 年湖北专升本政策调整后（省教育厅发布2026年专升本政策），报考门槛进一步收紧，考试内容更注重综合能力的考查。面对新变化，不少同学感到备考方向迷茫、报名流程担心踩坑，焦虑感倍增。
为了帮助大家理清思路、少走弯路，我们特别专访了本校5位成功上岸的学长学姐。他们将结合真实经历，从志愿填报策略、备考规划、高效提分技巧到心态调节等方面进行全面分享，为你送上最实用、最接地气的升本攻略。建议收藏并转发给身边需要的同学！
寿妍菲
武汉东湖学院
新闻学
我在报考的时候先确定了理想的专业，再通过咨询老师和学长学姐的建议才确定的学校。对于我来说，兴趣是最好的老师，在商贸学习的这三年我加入了学校融媒体中心的采编部，让我对新闻采编产生了浓厚的兴趣也坚定了我今后想从事相关行业的心，所以我选择了新闻学这个专业。
我的英语基础还不错，在大三上学期一直在备考英语，在填志愿之后我才开始备考专业课。每天早上起来先背单词，然后刷一套英语真题，并针对薄弱的板块再刷题做强化训练。下午就一直背专业课的书，晚上复习巩固一下白天背的英语和专业课的内容。英语我买的是小蓝书的湖北专升本英语备考资料，课程是在哔哩哔哩找的配套网课。专业课除了背考试书本之外，我在小红书还搜集了已经上岸了的学长学姐们的资料以及去年真题。
而且我其实是个很容易焦虑的人，在备考期间也会有书一直背不进去，背了很久的知识就是记不住，或者过了几天又忘了的情况，我就会感到很焦虑。但是我从来没想过要放弃，我一旦坚定了一个目标再难再累我都会坚持下去，毕竟专升本考试就只有一次机会，都准备了这么久也不想轻易放弃。在调整心态方面我会自己奖励自己，比如说今天背书很累，或者刷题有进步，我就会奖励自己吃顿好的，用美食治愈自己。除此之外，我还会通过听rap让自己放松，或者听点很嗨的rap让自己处在亢奋状态，提高情绪和做题效率。
Dragon
武汉设计工程学院
广告学
经验分享：
广告学要积累素材，多看看优秀的广告作品，脑子里要记住一两个万能公式的那种基本模板。如果考你分镜或者是考你说话的话，你有一个大方向可以推。我觉得这个还是挺重要的，因为考试的时间比较紧，没有什么特别多的时间想，就要你脑子里面有一些东西，然后平常要多做积累，多看一些案例还有拍好多作品。最重要的就是考试前一定要睡觉，养足精神才能更好迎接考试。
寄语：
青年人是在哪怕看不清前路时，还敢相信光在那里
孙瑞
武汉传媒学院
播音与主持艺术
经验分享：
1.明确目标和规划
有目标才有方向，明确自己的目标院校和专业，了解专业考察范围及招生情况，结合自身情况确定目标院校及专业。有了目标，制定学习计划，关于学习计划，每个人的学习习惯不同，根据自己的节奏来就好，不要因为别人的学习进度而焦虑。
2.不拖延
我自己是一个比较拖延的人，备考过程中因为拖延带来的焦虑不安真的很痛苦，如果你和我一样，可以试试我的方法。我不会制定每天必须要学会或者完成哪些学习任务，我的学习计划都是我要开始学习哪些，对于拖延开始是很困难的，每次开始前我都不会给自己太大压力，而是在心里想就集中注意力学几分钟，当学习几分钟之后，就会进入学习模式，不知不觉就学了好久。
3.相信自己一定可以
在备考过程中，你或许有许多大大小小的焦虑，但一定要相信自己。我是转专业选择播音，当时也有很多人不理解，我也为此焦虑过，但焦虑过后，我一直相信自己可以，如果你现在正焦虑，不要被焦虑打败，你一定可以的。
寄语：
功不唐捐，玉汝于成。祝大家都能得偿所愿。
周宛捷
长江大学
播音与主持艺术
经验分享：
当本科录取通知书握在手里的那一刻，我第一时间想回到的，仍是武汉商贸职业学院的校园——那片见证我从懵懂迷茫到坚定前行的沃土。作为一名刚刚结束专升本征程的学姐，我从不是天赋异禀的佼佼者，只是在武汉商贸职业学院的三年里，慢慢学会了以渺小之力追逐远大，就像袁枚笔下的苔花，“苔花如米小，也学牡丹开”，平凡却不愿甘于平庸。
初入武汉商贸职业学院时，高考失利的遗憾曾让我陷入自我怀疑，觉得专科的起点注定与理想绝缘。是辅导员在谈心时的那句“校园里的每一份资源，都是为了让你们成长”点醒了我。现在回想依然很怀念备考期间，当时只觉得苦，现在只觉得甜。武汉商贸职业学院给予我的，不仅是扎实的专业基础，更有“不放弃、敢追梦”的勇气，让我明白：起点高低从不能定义人生的上限，唯有奋斗才能铺就前行之路。谈及专升本备考经验，我更愿意称之为“普通人的坚持方法论”，没有捷径，唯有踏实。
寄语：
苔花如米小，也学牡丹开。
彭佳怡
武汉传媒学院
播音与主持艺术
亲爱的学弟学妹们，选择了自己热爱的专业，就是选择了一场和自己的同行。那些日复一日的积累、打磨和突破，终会让你在属于自己的赛道上发光发热。只管专注脚下，剩下的交给时间，我们顶峰相见！
在学长学姐们的经验分享之外，我们也结合了专升本领域专家的建议，为大家梳理出更系统、更具指导性的备考重点，帮助同学们在新政策下少走弯路、高效提升。
（以下内容仅供参考）
1.吃透政策变化
专家普遍强调，2026 年报考限制更严格，同学们务必提前核对自身条件，包括专业限制、成绩要求、报名材料等，避免因信息不清导致报名失败。
2.重视综合能力提升
新题型更侧重理解、分析与应用能力，而不仅是死记硬背。专家建议在复习中多做综合性题目，加强逻辑思维与跨知识点整合能力。
3.制定科学的复习计划
专家提醒，备考应分阶段推进：基础阶段打牢知识点，强化阶段突破薄弱环节，冲刺阶段模拟训练与查漏补缺，避免盲目复习。
4.选择适合自己的备考资料
专家建议优先使用官方推荐教材或经过市场检验的权威资料，避免被过多杂散信息干扰。同时，真题训练是提升成绩的关键。
5.合理安排志愿填报
专家强调，志愿填报要结合自身实力与院校竞争度，采取 “冲稳保” 策略，避免只填报热门院校导致落榜。
6.保持良好心态
备考周期长、压力大，专家建议同学们保持规律作息，适当运动，通过阶段性目标提升成就感，避免因焦虑影响复习效率。
备考的路上或许会有迷茫、有压力，但只要坚持、方法得当，你离理想学校就能越来越近！
衷心祝愿大家在2026年的专升本考试中，发挥出最好的自己，成功上岸，奔向更广阔的未来！
武汉商贸职业学院融媒体中心
文字| 刘梦瑶
内容收集、排版| 徐昕彤
部分图片| 网络
审核 | 王雪莲
热门跟贴