记者王靖淳／综合报导

女星谢金燕拥有冻龄外貌，不时会透过社群分享日常生活的她，今（1）日在限动PO出一张体重计照，大方公开自己的超狂菜单。

打开网易新闻 查看精彩图片

谢金燕。（图／翻摄自Instagram／jeanniehsieh___bbb）

透过谢金燕分享的照片可见到，体重计上面的数字显示46.95公斤。她更在文中自爆，这样的体态并非靠节食饿出来的，相反地，她这阵子可是连续两个月天天吃火锅，为此她哭笑不得表示：「体重居然没往上飙，还降了。」

打开网易新闻 查看精彩图片

谢金燕公开超狂菜单。（图／翻摄自Instagram／jeanniehsieh___bbb）

谢金燕也大方地公开自己这段期间的饮食秘诀，原来关键不在于吃了什么，而是在于「进食顺序」的讲究。她在文中特别强调这套SOP非常重要，要粉丝们快笔记。根据她的亲身实测，吃火锅时必须严格遵守「菜类、菇类、肉类、蛋、淀粉类」这样的进食步骤，同时也表示，自己在用餐时会控制在「八分饱」的状态，让她每天都吃得好开心。