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独家揭秘英格兰队2023年世界杯备战最后100天的训练和准备情况。资料包括训练计划、战术会议记录和球员心理辅导，展示现代橄榄球备战的科学性和复杂性。

最引人注目的是实时监测球员身体状况和表现指标的数据分析系统。主教练史蒂夫·博思威克表示备战最大挑战是平衡体能和心理状态，确保球员世界杯期间达最佳状态。

尽管英格兰队最终决赛失利，但资料显示球队为追求冠军付出巨大努力，包括定制营养方案、睡眠管理和对手分析等细节。