女星姐姐谢金燕昨（1）日大方公开自己最新的体重数字，透露自己连续两个月天天吃火锅，但搭配一个饮食习惯，体重竟然只有46公斤，引发不少网友惊呼太不科学了，这项惊人成效也在社交平台上引起高度关注。
谢金燕在IG限时动态分享一张照片，画面中她站上体重计，数字显示为46.95公斤。更让人意外的是，这样的体态并非靠极端节食维持，而是透过日常饮食内容与用餐方式来调控。她笑说，连续两个月天天吃火锅，自己也没想到体重不仅没有上升，反而还下降了。
她进一步透露，控制体态的关键不在于吃了什么，而在于进食顺序。她表示，吃火锅时会依照菜类、菇类、肉类、蛋、淀粉类的顺序进食，同时维持八分饱的原则。这套方式让她每天都能吃得开心，又能维持理想体重。
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身高170公分的谢金燕公开体重与饮食策略后，立刻引发网络热议。不少网友好奇她所分享的火锅饮食顺序是否真的有效，是否能在享受美食的同时维持好身材。毕竟火锅常被视为发胖地雷，高热量汤底、火锅料与酱料往往高钠、高油脂，因此谢金燕这套独特的瘦身方法迅速成为讨论焦点，许多网友也纷纷表示希望能像她一样健康享瘦。
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