据日本媒体报道，2024年度，日本就业人员的人均工作时间为1654.2小时，这是自有可比数据的1994年度以来最短的。其中，日本交通运输和邮政行业的减少尤为显著。

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这是根据日本内阁府在2026年1月发布的2024年度国民经济核算数据得出的结果。日本就业人员的平均工作时间连续两年减少，2024年度与上一年度相比缩短了17.7小时。相比1995年度的峰值（1911.6小时），共减少了257.4小时。

从主要产业来看，减少幅度最大的是加班规定得到强化的交通运输和邮政业，减少了38.4小时。建筑业也减少了31.1小时。另一方面，信息通信业增加了4.3小时，金融和保险业增加了2.2小时。

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日本人均工作时间推移

日本《劳动基准法》规定，法定工作时间为"每天8小时，每周40小时以内"。根据2019年实施的《工作方式改革相关法案》，加班时间原则上限定为"每月45小时，全年360小时"。对于长期人手不足的卡车和巴士司机、建筑工人、在职医生，该规定曾有5年的适用宽限期。但从2024年4月起，管制得到加强。日本建筑工人的年加班上限为720小时，在职医生（除特例外）和司机的年加班上限为960小时。

【参考资料】于2026年1月底发布的日本内阁府《2024年度国民经济核算》