云南是无数旅人心中的“诗与远方”，不用费心做攻略、不用纠结交通住宿，跟团游就能轻松解锁昆明的春、大理的柔、丽江的韵、香格里拉的净。这次云南8天7晚之旅，我和家人选择了跟团游，而导游小鱼成了我们旅途中最温暖的陪伴，也让我们彻底爱上了这片治愈之地。
从抵达昆明机场时，小鱼早已举着接机牌等候，递上的温热矿泉水驱散了旅途疲惫；行程中，她时刻提醒我们增减衣物，叮嘱高原地区的注意事项；香格里拉路段有人轻微缺氧，她默默递来氧气瓶，全程贴心照料。有小鱼在，我们不用操心任何琐事。
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一、昆明大理丽江香格里拉8天7晚跟团游详细行程
全程跟团，景点之间车接车送，省去转车烦恼，充分利用每一分钟，解锁云南核心美景，感受不同地域的人文风情。
第1天：出发地—昆明
抵达昆明，入住休息，自由活动适应海拔。
第2天：昆明—石林/滇池—大理
上午游览石林奇观或滇池风光，下午乘高铁前往大理，晚上入住大理。
第3天：大理—洱海
全天环洱海游览，涵盖喜洲、双廊等地，体验骑行，尽览苍洱风光。
第4天：大理—崇圣寺三塔—丽江
上午参观崇圣寺三塔，下午乘车前往丽江，晚上可自由游览丽江古城。
第5天：丽江—玉龙雪山
全天游览玉龙雪山景区，包含冰川公园与山下的蓝月谷，感受雪山魅力。
第6天：丽江—束河/白沙—香格里拉
上午游览束河或白沙古镇，下午乘车前往香格里拉，夜宿香格里拉。
第7天：香格里拉—松赞林寺—普达措
全天游览香格里拉核心景点：松赞林寺与普达措国家公园，体验藏地文化与自然。
第8天：香格里拉—独克宗古城—返程
上午游览独克宗古城并参与转经祈福活动，随后根据航班安排送机，结束旅程。
二、昆明大理丽江香格里拉8天7晚跟团游费用参考
8天7晚人均1880元，含行程中的交通、住宿、门票、餐食
交通：景点之间车接车送，节约时间
住宿：7晚星级酒店，洱海海景房，每晚住的舒适
门票：各大景点的首站门票
餐食：早餐+部分正餐，还有特色餐，吃的好玩的好
三、云南8天7晚跟团游出行指南（必看避坑）
衣物：昼夜温差大，分层穿衣，日常短袖薄外套，雪山/香格里拉备羽绒服/厚冲锋衣。
防晒：高原紫外线强，戴帽子墨镜、涂SPF50+防晒霜。
高反：丽江/香格里拉等高海拔，体弱备抗高反药，抵后避剧烈运动、多喝水保暖，小鱼全程协助。
饮食：重卫生，美食偏酸辣，肠胃敏感告知小鱼避辛辣生冷。
其他：带身份证手机充电宝，藏区寺院守俗禁拍照喧哗，购物谨慎小鱼避坑不强制。
四、云南8天7晚跟团游必吃美食攻略（一站式解锁）
1. 过桥米线（昆明必吃）：正宗蒙自过桥米线，滚汤浇入薄肉片、菌菇、蔬菜，汤鲜肉嫩，层次丰富，一口解锁春城鲜味
2. 野生菌火锅（大理、丽江必吃）：云南雨季限定美味，鸡枞菌、牛肝菌、干巴菌等多种野生菌同煮，汤浓菌香，鲜掉眉毛，全程由小鱼把控，确保菌子煮熟，安全食用；
3. 纳西腊排骨（丽江必吃）：纳西族特色美食，腊排骨炖得软烂入味，汤色清亮，搭配当地蔬菜，鲜香不腻，小鱼会推荐丽江古城内的正宗小店；
4. 藏香猪（香格里拉必吃）：高原特色美食，猪肉紧实有嚼劲，无论是烤还是炖，都香气扑鼻，没有多余油脂，搭配藏式蘸料，风味独特
如果你也想去云南，解锁昆明、大理、丽江、香格里拉的美景与美食，却不知道怎么计划行程、担心踩坑、纠结费用，不用犹豫，赶紧联系云南当地导游小鱼 ，她会免费为你解答所有疑问，定制最适合你的行程，让你轻松玩转云南，开启一场无烦恼、高性价比的云南之旅！
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编辑：小呱
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