一个家，不能只累一个人

前段时间在网上看到这样一幕：

房间里乱糟糟一片，只有快要临产的女人，挺着沉甸甸的肚子，一边喘着气一边收拾打扫。坐在一旁的男人就像看不见眼前的杂乱，只顾低着头玩手机游戏。女人开口让他搭把手，他不情不愿地起身，随便收拾了一处就又坐回去，剩下的脏活累活，还是等着女人一件一件做完。

不知道你有没有发现，现在很多家庭都在重复这样的状态：

男人慢慢变成了家里的甩手掌柜，不仅不主动分担家事，就算被交代了，也只是做一件、停一件，眼里永远没活；女人却在无休止的操劳和催促里，被逼得越来越强。

一个家庭最让人疲惫的，从来不是家务有多繁琐，而是明明两个人过日子，却只有一个人在默默受累，另一个人连主动都做不到。

01 多少婚姻，都耗在“不交代不做，催一下动一下”里

有调查数据显示：超过55.8%的家庭里，妈妈是育儿和家务的主力，能主动承担家庭责任的爸爸，占比仅仅只有12.6%。

很多男人不是不会做家务，只是从心底里没有主动分担的意识，永远需要别人提醒、安排、督促。

多少人的婚姻，都是一个人在硬撑，另一个人在被动敷衍。

男人下班一进家门，往沙发上一躺就再也不愿起身，手机不离手，不管家里多乱、孩子多闹、碗筷堆得多高，都和自己无关。

妻子忙前忙后实在顾不过来，让他把衣服放进洗衣机，他只把衣服丢进去，绝不会顺手倒洗衣液；

让他出门扔垃圾，他只拎走门口的一袋，厨房满出来的垃圾桶视而不见；

让他陪孩子玩一会儿，他掐着时间，到点就立刻走开。

所有的付出都要靠一次次叮嘱，所有的分担都要靠一遍遍催促，时间久了，女人比独自扛起一切还要累。

网球冠军李娜在节目《女人30+》里说过：“感觉我养了三个孩子。”

疫情期间，全家人24小时都待在家里，她要包揽所有家事，做饭、打扫、照顾两个哭闹的孩子，每天都忙得手忙脚乱，分身乏术。丈夫姜山却坐在沙发上，跷着二郎腿悠闲地玩手机，丝毫没有帮忙的意思。

李娜压着心里的疲惫，温和提醒他：“有些事情妈妈可以做的，其实爸爸也可以帮忙的。”

姜山只是抬头对孩子说了一句“听妈妈的话”，就又低下头继续玩手机。哪怕已经被明确提醒，他依旧不愿主动上前，依旧是敷衍应付，不肯多承担一分。

作家苏芩曾说：女人身上所有的焦虑和戾气，都是被亏待出来的。

婚姻最残忍的地方，就是把一个曾经温柔的少女，逼成满身疲惫的样子。钱她能自己赚，孩子她能自己带，家她能自己撑，就连最基本的家务，都要她一遍遍地吩咐、一次次地盯着。

到头来，苦没少吃，委屈没少受，一颗心也在无休止的消耗里变得伤痕累累。

网友@柠檬说，她小时候一直希望爸爸妈妈能离婚。

在她的记忆里，家里永远是妈妈一个人在操劳。既要洗衣做饭、接送孩子，还要外出打工赚钱养家；而爸爸整日无所事事，睡懒觉、打麻将、刷视频，从来不管家里的事。就算妈妈忙到崩溃，让他帮忙晾衣服，他也只晾好大件的外套，剩下的小件衣物全都丢在一旁；让他收拾餐桌，他只把碗碟端进厨房，桌面、残渣一概不管。

有一年快要开学，孩子的学费还差一大截，爸爸依旧像没事人一样，外出打牌闲聊，丝毫不上心。是妈妈在工地打了整整一周的零工，才勉强凑齐了学费。

所以妈妈总对她说：以后一定要嫁一个有担当的男人，不要像自己一样，在婚姻里独自硬撑。

婚姻最让人心酸的，就是女人既要顾事业，又要撑家庭，活成无所不能的样子。明明是两个人的家，最后却只有一个人在操劳，另一个人连主动搭把手都做不到，永远需要被安排、被指使。

网上流传的一句话，戳中了无数女性的心声：中国女性有四大惨，当妈式择偶、保姆式妻子、丧偶式育儿、守寡式婚姻。

结了婚之后，女人活成了家里的佣人、管家、指挥官，处处忍让，处处疲惫，在婚姻里孤军奋战，一个人撑起整个家。

02 被动应付的家务，本质就是家庭责任的缺位

曾在知乎上看到一位丈夫的提问，满是委屈：“我白天上班，老婆晚上起来喂奶还要喊我起来陪着，这是什么心态？”

他抱怨自己被频繁吵醒，孩子夜间频繁喝奶，让他觉得心烦意乱。

你看，这种男人就是婚姻里的巨婴，只享受婚姻带来的安稳和便利，却不愿承担半点责任。让他做事就推三阻四，就算勉强去做，也只是交代一件做一件，敷衍了事。他们从来不会主动思考家里需要做什么，不会主动察觉妻子的疲惫，看似做了一点家务，实则依旧是家庭的旁观者。

婚姻里最煎熬的，从来不是生活的苦，而是伴侣的长期缺位和敷衍。

再读《我本芬芳》，才真正明白惠才的悲剧，从嫁给吕医师的那一刻就注定了。

当初惠才要被下放到乡下，吕医师主动提出结婚，承诺可以帮她继续上学。可婚后她才发现，丈夫待外人热情大方，唯独对自己冷漠至极。

怀孕时，惠才肚子大到无法弯腰，让丈夫帮忙倒一盆洗脚水，都被他拒绝，理由是不想把妻子惯坏；月子里，她一边照顾孩子，一边做饭做家务，仅仅是没能按时做好饭，就被丈夫直接掀翻了锅具。

不管惠才怎么求助、怎么交代，丈夫都不会主动分担，要么冷漠拒绝，要么草草应付。

这些细碎又伤人的小事，一点点耗尽了惠才的期待，让她彻底心死，再也不指望丈夫。她只能靠自己，一边打零工，一边独自抚养三个孩子，里里外外操劳一生，而丈夫始终像个隐形人，置身事外。

画家刘墉说：许多爸爸在孩子的画里，没有手。因为在孩子的记忆里，爸爸就像一团影子，抓不住，也靠不上。

每一段疲惫的婚姻背后，都有一个没有担当、习惯性缺位的伴侣。他们在家务上需要被交代才肯动，在育儿上需要被催促才肯管，心安理得享受着妻子的付出，从来不会主动扛起责任。

当家庭的付出长期不对等，一方在委屈里耗尽心力，这段婚姻，也就慢慢走到了尽头。

03 好的婚姻，从来不需要反复催促，男人要学会主动

之前上海的吴女士和丈夫制定的家务分工清单，一度登上热搜，被很多夫妻借鉴。

这份清单的意义，不是约束彼此，而是帮助丈夫摆脱“交代一件做一件”的被动状态，学会主动承担。清单里清晰划分了分工：打扫卫生，丈夫负责厨房、卫生间和阳台，妻子负责客厅和卧室；育儿方面，两人轮流接送孩子、辅导作业，轮流承担夜间照看的责任。

吴女士说，之前丈夫工作忙，家里所有的家务都压在她一个人身上。不管她怎么交代，丈夫都是做完眼前的事就停下，从来不会主动多做一步，她既要忙家务，又要安排琐事，身心俱疲。

自从丈夫换了相对清闲的工作，两人制定了分工表后，丈夫慢慢有了主动意识，不再需要反复催促。看到厨房脏乱会主动打扫，看到孩子需要陪伴会主动上前，妻子加班时，他会提前做好饭菜，收拾好家里。

久而久之，丈夫不仅主动承担大部分家务，还会主动留意家里的琐事，不用妻子提醒，更不用一件一件安排。过年时，吴女士还特意买了新手机，奖励丈夫一年的付出。夫妻两人的感情越来越好，整个家庭也越来越和睦。

有句话说得很实在：一个家庭是鸡飞狗跳，还是温馨幸福，往往就看男人有没有担当。

只要男人不缺位，愿意主动分担，不用妻子催促和安排，婚姻自然和顺，家庭也会越来越兴旺。

读者@西米分享过自己的婚姻：刚生完孩子的时候，丈夫主动包揽了所有月子里的事，连续一个月做营养均衡的饭菜，顿顿不重样。月子里的宝宝，也全程由丈夫照顾，换尿布、冲奶粉、洗衣服、半夜哄睡，全都不让西米插手，只为让她好好休养身体。

平时只要下班回家，丈夫就立刻接手家务。地板脏了主动拖，碗筷多了主动洗，孩子的玩具散落一地，他会主动收拾干净。他从来不会觉得这些事是额外的负担，只觉得这是身为丈夫和父亲，本该承担的责任，不需要妻子一次次开口交代。

每次西米和其他宝妈聊天，大家都格外羡慕她。

婚姻从来不是一个人的独角戏，而是两个人的并肩同行。就像《少年派》里的台词：夫妻之间，就是你累了，我背你一程，我累了，你背我走一程。背累了，还能换个肩膀，替你扛一会。

家人之间，只有彼此主动分担，不用勉强、不用催促，才能一起扛过生活的风风雨雨。

经济学家薛兆丰说：婚姻就像合伙办企业。如果一方偷奸耍滑、被动敷衍，只靠另一方苦苦支撑，企业迟早会破产。

好的家庭，离不开每一个人的主动付出。男人不该把家务当成妻子的专属义务，更不能做一个需要时刻被吩咐的执行者。主动看见家里的琐事，主动分担伴侣的疲惫，主动扛起自己的责任，才是最基本的担当。

一家人彼此包容，主动付出，不用一遍遍交代、一次次催促，同心协力经营小家，才是一个家最圆满的样子。

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