临近春节，年会、家宴、朋友聚会上，推杯换盏成为常态。一句“感情深，一口闷”，让不少人放下顾虑猛灌酒，却忽略了酒杯背后潜藏的健康危机。
最近，一名25岁的男子因在公司年会上饮酒，险些酿成悲剧。这名男子从小到大几乎不喝酒，在年会上架不住同事和领导的轮番劝酒，硬着头皮举起了红酒杯。连着几杯猛灌后，没过多久就喝下了一整瓶红酒。很快，他便醉倒在包厢沙发上，紧接着开始频繁呕吐。
由于喝的是红酒，大家起初并未在意呕吐物的红色，只当是酒精上头后的正常反应。但这名男子的呕吐愈发剧烈，最后竟吐出了鲜血。经医院检查，男子被诊断为急性胃黏膜病变伴出血，万幸送医及时，否则可能引发失血性休克，危及生命。
喝红酒也会吐血？罪魁祸首不是酒的种类，是“过量”与“猛灌”
很多人有个误区，认为红酒度数低、口感柔和，喝多了也没关系，甚至觉得“红酒养生”，多喝几杯也不会伤身体。但事实证明，无论什么酒，过量饮用、猛灌猛喝，都会对身体造成毁灭性伤害。
医生解释，这名男子吐血的核心原因，是短时间内大量酒精刺激胃黏膜，导致胃黏膜急性充血、水肿、糜烂，甚至破损出血，也就是临床上所说的“急性胃黏膜病变”。这种情况在过量饮酒后十分常见，尤其是本身不常喝酒、胃黏膜较为脆弱的人，风险会翻倍。
酒精进入人体后，会直接破坏胃黏膜表面的保护屏障，让胃壁直接暴露在胃酸和酒精的双重刺激下。正常情况下，胃黏膜有自我修复能力，但短时间内摄入大量酒精，会超出胃黏膜的承受范围，导致黏膜细胞快速坏死、脱落，血管破裂出血，进而出现吐血、黑便等症状。
值得注意的是，无论喝什么颜色的酒，只要出现频繁呕吐、腹痛、头晕、心悸等症状，都要提高警惕，及时检查是否有出血情况。
更危险的是，如果胃出血量大，除了吐血，还可能出现面色苍白、四肢冰冷、血压下降、意识模糊等失血性休克症状，抢救不及时，死亡率极高。而长期不饮酒的人，胃黏膜对酒精的耐受度极低，一旦过量，伤害会比常喝酒的人更严重。
这3种情况，再劝酒也不能喝
春节临近，聚会多，劝酒文化难免盛行，但面子再重要，也比不上身体健康。尤其是以下3种情况，无论别人怎么劝，都要果断拒绝饮酒，否则可能付出生命代价。
第一种，空腹饮酒。很多人聚会时忙着聊天、吃菜，忽略了先垫一垫肚子，空腹就端起酒杯。空腹状态下，酒精会直接快速进入胃部，没有食物的缓冲，对胃黏膜的刺激会加剧，不仅容易引发胃出血，还可能加快酒精吸收，导致醉酒速度加快，引发酒精中毒。建议饮酒前，先吃一些主食、肉类或豆制品，保护胃黏膜，延缓酒精吸收。
第二种，猛灌快饮。“一口闷”“连干三杯”的喝酒方式，是伤害身体的最大元凶之一。短时间内大量酒精进入体内，会给消化系统、心血管系统带来巨大负担，除了引发胃出血，还可能导致心律失常、血压骤升，甚至诱发心梗、脑出血。饮酒时一定要慢饮，小口啜饮，给身体一个代谢酒精的时间，切忌比拼酒量，猛灌猛喝。
第三种，本身有基础疾病者饮酒。如果本身患有胃炎、胃溃疡、肝硬化、高血压、心脏病等疾病，一定要严格禁酒。这类人群的身体本身就比较脆弱，酒精会加重病情，比如胃溃疡患者饮酒，可能直接导致溃疡穿孔出血；肝硬化患者饮酒，会加速肝脏损伤，引发食管胃底静脉曲张破裂出血，后果更为严重。
此外，还要注意避免“混饮”。白酒、红酒、啤酒、碳酸饮料混着喝，会让酒精吸收速度加快，更容易醉酒，同时也会加重肠胃和肝脏负担，引发不适。
饮酒期间，也不要喝浓茶、咖啡，浓茶和咖啡中的成分会刺激胃黏膜，还可能影响酒精代谢，加重身体损伤。
饮酒后出现这些症状，立即就医
很多人醉酒后，会被身边人误以为睡一觉就好，但事实上，有些醉酒后的症状，是身体发出的“求救信号”，一旦忽视，可能危及生命。尤其是出现以下几种情况，必须立即送往医院，切勿硬扛。
首先，呕吐物带血或呈咖啡色，大便发黑。这是胃出血的典型症状，无论出血量多少，都说明胃黏膜已经受损出血，需立即就医止血，否则出血量过大，会引发休克。
其次，醉酒后意识模糊、嗜睡不醒，甚至出现昏迷、抽搐。这可能是酒精中毒的表现，酒精过量会抑制中枢神经系统，影响呼吸和心跳，若不及时抢救，会导致呼吸、心跳停止。此时，不要随意挪动患者，应让其侧卧，防止呕吐物堵塞气道，并立即拨打120。
另外，饮酒后出现剧烈腹痛、腹胀，且无法缓解，也可能是胃黏膜严重损伤、穿孔的信号，需及时就医检查。如果出现面色苍白、四肢冰冷、头晕乏力、心慌气短等症状，可能是出血过多导致的贫血或休克前兆，务必立即送医。
医生提醒，饮酒后若出现轻微不适，可适当饮用温水、蜂蜜水，但切忌饮用浓茶、咖啡或催吐，催吐会进一步刺激胃黏膜，加重损伤，甚至可能导致食管破裂。
春节的意义，是团圆相聚，共享欢喜，而非比拼酒量。春节聚会饮酒，建议大家量力而行、慢饮为宜，不劝酒、不拼酒，在团圆中享受快乐，在平安中度过新春~
来源 | 澎湃新闻、中国新闻周刊、生命时报、科普中国
编辑 | 李雪
责编 | 李杨诗宇
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