大脑也需要好好滋养，日常吃对水果，就能悄悄给脑力加分，做法简单还好吃。

蓝莓能帮着护大脑、提记忆，每天几颗就合适；香蕉补能量，让脑子不发沉。

苹果含的营养能帮大脑抗氧化；橙子维C足，让思维更清晰。

猕猴桃营养全，助力大脑运转。

草莓酸甜开胃，还能给大脑补营养。

牛油果富含好脂肪，滋养大脑超合适。

这些水果都能买到的，每天换着吃，简单坚持，让大脑一直保持好状态，越吃越聪明。

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