72岁的张伯确诊慢阻肺病刚满10年，白天血氧能维持在92%-94%，可一到夜里各种毛病就冒了出来。他的鼾声格外洪亮，有时会突然中断，停顿十几秒后再发出一声惊人的鼾声。他还经常梦到窒息或者溺水，每次都吓得浑身冷汗、从梦中惊醒，天亮后浑身疲惫，仿佛一夜未眠。
儿子放心不下，用指脉氧仪在张伯睡着时监测，发现其血氧从入睡时的93%一路下滑，最低时达到82%。张伯白天愈发没了精神，常常坐着打瞌睡，头痛如影随形，直到他在医院完成整夜多导睡眠监测，谜底才真正揭开。原来，张伯属于慢阻肺病合并睡眠呼吸暂停综合征。夜间沉睡时，他气道周围的肌肉逐渐松弛、塌陷，呼吸一次次被迫暂停，引发严重低氧。
您有睡觉时监测血氧的习惯吗？是不是也一入夜血氧就非常低？
夜间是呼吸慢病患者呼吸功能最脆弱的时候，仰卧位时腹腔脏器会向上压迫横膈膜，使其活动空间减小，呼吸效率下降。另外，夜间迷走神经兴奋性增高，可能导致气道更加狭窄，气流受限加重。若再像张伯这样合并了睡眠呼吸暂停综合征，缺氧与二氧化碳潴留便会雪上加霜。
反复的低氧和高碳会对全身多个系统造成持续伤害，比如诱发肺动脉收缩，导致肺动脉高压、肺心病、心律失常、心肌缺血；同时影响大脑，使得晨起头痛、头晕、记忆力下降、精神萎靡。
2月4日（本周三）晚上19:00，云南省第一人民医院睡眠医学科主治医师邱敬满将来到《幸福呼吸》直播间，与大家深入探讨“夜间低氧高碳难自知，怎样速查和纠正？”。邱医生将教大家夜间低氧家庭自查方法，分享调整睡眠姿势等低成本、易坚持的纠正技巧，并详细讲解夜间使用制氧机与呼吸机时需要特别注意的操作要领，帮助更多患者朋友识破和远离难以察觉的夜间伤害。
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排版：张彦
此内容为医学科普，仅供参考，不能作为诊断医疗依据
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