人啊，这一辈子总在不停地奔忙，不停地和不同的人打交道。年轻时候，我们信誓旦旦，说同学是朋友，是兄弟；工作后，把同事看成“自己人”，聚会喝酒、加班聊天，好像谁都能说句知心话。
但其实，这一路走来，你是不是也有种感觉——怎么这么多曾经热络的人，最后都变成了微信里一个安静的备注？
甚至连偶尔发个消息，都得斟酌再斟酌，怕尴尬，怕打扰。
说真的，大多数普通人的人生，就是一个“聚散离合”的过程。年纪越大，经历的事情越多，才发现大家各自有各自的生活，各自有各自的烦恼。你面临迷茫、压力的时候，他们也在为房贷、孩子、健康而纠结。
有时候，凌晨醒来，忽然觉得身边好安静。什么同事、同学，其实都是生命中的过客。他们陪你走了一程，也许留下了点回忆，但很少有人会一直跟你并肩往前走。
这种落差感，其实很多人都有，只是平时不敢细想。自己撑着，有委屈就憋着，烦恼就忍着。有些话，只能偷偷放在心里。
但退休以后，时间终于归自己了，节奏慢了下来。你才发现，原来这个世界上，真正能靠得住的，不过是这三个人。
第一个，是自己的伴侣——那个陪你走过风风雨雨的人。
这些年，你们吵过架冷过战，也一起分享过难得的幸福和喜悦。年轻时总觉得柴米油盐太琐碎，等人到退休，反倒觉得平淡如水才最珍贵。
回头看看，并不是谁都能一起熬过几十年的起起落落。
那个在你生病时端水递药、在你失落时安慰你的，就是最靠谱的人。比起那些“酒肉朋友”，比起那些聊几句就各忙各的同事，他（她）才是真正与你共度余生的家人。
生活很难，人心容易凉。可终究还是有一个人，把你记挂在心、把你的情绪当回事。这份陪伴，比什么都宝贵。
第二个，是自己的孩子或真正意义上的至亲。
可能你也体会过，岁月流逝，很多关系都会变。但血缘和亲情，这东西天生有纽带。有句话说得对：“世界再大，家才是港湾。”
当然，谁都不是十全十美的父母，孩子也有叛逆、有缺点。但你会发现，不管外面发生了什么，只要一家人在一起，遇到困难总有人帮你出主意、陪你扛过去。
小时候你照顾他，年老了他反过来牵挂你。很多说不出口的担心，最后都在一次次电话里、一次次吃饭时流露出来。
哪怕有时意见不合，闹闹小脾气，但只要你真心待他们，他们总归不会真的弃你于不顾。
第三个，其实是你自己。
这个答案听起来有点“玄”，但懂的人都懂。人活一辈子，说到底还是得靠自己。
退休以后，才明白什么叫“外求不如内省”：身体要自己保养，情绪要自己调节，孤独要自己消化。
很多时候，别人给不了你真正的安全感。外面的朋友可以聊聊天，但撑不过寒冬的是你自己；家人再亲密，终究不能替你做决定、替你去面对人生的各种崩溃。
所以，晚年真正靠得住的，首先其实还是自己的心理和身体状态。不妨试着和自己成为朋友，接受自己的不完美，允许自己偶尔懒一点、脆弱一点。
毕竟，懂自己，才够坚强。懂生活，才不会被小烦恼打败了心气。
也许，在追逐和等待中你会失望，但你永远可以选择善待自己。就算没人理解，也不要自我否定。有时候，过了半辈子，就是为了明白这个道理——没人能一直陪你，但你必须要一直陪自己。
人生到最后，不靠谁的认可，也不靠谁的照顾。靠伴侣一起守着家，靠孩子和亲人时常关心问候，最最重要的是靠自己，把余生过得踏实、不辜负每一天。
你觉得呢？ 有没有哪个时刻，你也突然意识到，其实很多关系早就变了味？
或者，你有什么方法，让自己在退休后过得更安心吗？
欢迎聊聊你的感受，也许我们都能从彼此的故事里，找到新的答案。
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