作者：香克斯
期末考就像一场“小战役”，孩子们在考场上奋力拼搏，为的是给自己的学习交上一份满意的答卷。
很多家长觉得孩子成绩不好就是刷题不够，于是在考前给孩子买各种试卷，让孩子没日没夜地做。
可有时候，孩子成绩上不去，问题可能不在刷题上，而在于家庭状态。
以下这4种家庭状态，堪称孩子成绩的“隐形杀手”，父母一定要警惕！
紧张焦虑的家庭氛围
在期末考前，有些家长比孩子还紧张。
他们整天念叨着“这次考试很重要”“一定要考好”，家里的气氛就像暴风雨来临前一样压抑。孩子在这样的环境中，心理压力会变得非常大。
心理学研究表明，过度的压力，会影响孩子的认知能力和思维能力。
就像一根绷紧的弦，很容易断掉。孩子可能会因为紧张而在考试时发挥失常，平时会做的题也答不出来。
建议家长们在考前保持平和的心态。可以和孩子一起制定合理的复习计划，让孩子按部就班地复习。
比如，每天安排一定的时间复习不同的科目，每完成一项任务，就给孩子一个小奖励，让孩子在轻松的氛围中学习。
缺乏学习榜样的家庭环境
有些家长回到家就躺在沙发上玩手机、看电视，却要求孩子认真学习。
孩子会想：“为什么你们可以玩，我却要学习？”这样一来，孩子学习的积极性就会大打折扣。
父母是孩子最好的老师，孩子会模仿父母的行为。
如果家长能在孩子学习的时候，也拿起一本书阅读，或者学习一些新知识，为孩子树立一个学习的榜样，孩子会更愿意主动学习。
比如，家长可以和孩子约定一个“学习时间”，在这个时间段里，大家都安静地学习。
结束后，还可以互相交流学习的收获，这样既能增进亲子关系，又能让孩子养成良好的学习习惯。
过度干涉的家庭管理
有些家长对孩子的学习管得太细，从复习计划到每一道题的解答，都要插手。
孩子没有一点自主空间，就像被牵着线的木偶，学习的主动性和独立性会逐渐丧失。
美国教育专家研究发现，孩子在自主学习的过程中，能够更好地掌握知识和技能。
家长应该给孩子一定的自主权，让他们自己安排复习计划。
比如，家长可以和孩子一起讨论复习的目标和方向，然后让孩子自己制定具体的计划。
在孩子执行计划的过程中，家长可以给予适当的指导和监督，但不要过度干涉。
如果孩子遇到困难，鼓励他们自己想办法解决，这样可以培养孩子的独立思考能力。
矛盾频发的家庭关系
家庭中如果经常发生争吵、矛盾，孩子的注意力就会被分散，无法安心学习。
孩子会担心家庭的和谐，心理上会产生不安全感，学习成绩自然会受到影响。
和谐的家庭关系是孩子成长的沃土。家长要尽量避免在孩子面前发生冲突，遇到问题要冷静沟通。
可以每周开一次家庭会议，大家一起分享一周的生活和学习情况，有问题也可以在会议上共同解决。
比如，在家庭会议上，孩子可以提出自己在学习上遇到的困难，家长可以一起帮孩子想办法。
这样既能增强家庭的凝聚力，又能让孩子感受到家庭的温暖和支持。
期末考前，家长们要注意营造良好的家庭状态。避免紧张焦虑的氛围，为孩子树立学习榜样，给孩子一定的自主空间，维护和谐的家庭关系。
只有这样，孩子才能在轻松愉快的环境中学习，取得更好的成绩。
希望每个孩子都能在期末考中发挥出自己的水平，给这个学期画上一个圆满的句号！
作者简介：香克斯，你的事才是头等大事，生活就是哄自己开心，睡前原谅一切，看似原谅他人，实则放过自己，富书第5本新书《睡前原谅一切》已出版，你的生活，需要允许万物穿过自己，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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