你知道吗？中医有个说法叫“肺朝百脉”。简单讲，就是肺气就像身体的“发动机”，能推动血液流遍全身。如果肺气不足，血液就容易“堵车”，形成瘀血，人就会这里痛、那里麻，脸色也容易暗沉。

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所以啊，真正想化瘀，不能光用活血的药，关键是要把肺气补上来。气足了，血自然就通畅了。比如中医有个很有名的方子叫“补阳还五汤”，里面就重用黄芪来补肺气、健脾气。

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气补足了，血液的推动力就强了，原本因为气虚瘀堵导致的肢体麻木、活动不利，就能得到改善。这就像河道淤塞了，光清理淤泥不够，还得有充足的水流来冲刷——补气就是给身体“加水加动力”。

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现代人经常久坐、熬夜、说话多，这些都耗气。肺气一虚，血行就慢。所以如果你总觉得疲劳、手脚凉、身上容易瘀青，也许问题不只在“血”，更在于“气”不够用了。

记住这个道理：气行则血行。想要血脉通畅，先把你的“肺动力”补足吧！那这期的分享就到这里了，希望能对你们有帮助，凡是涉及用药，请在专业医师指导下选择，切勿盲目擅用！