2026年春运刚启动，高速上的车龙就已经有了苗头——据官方预测，今年春运跨区域人员流动量将达95亿人次，自驾出行占比高达八成，再加上春运期间两次冷空气带来的雨雪天气，堵车似乎成了春节出行的“标配”。但其实只要找对方法，避开高峰、选对路线，就能让旅途一路顺畅，省下时间多陪家人。
作为跑了5年春运的“老司机”，今天就把2026马年春运的避堵秘籍拆透，不管你是自驾回家、坐高铁出行，还是想找个小众地过年，这份攻略都能帮你避坑省时，轻松过大年。所有信息都结合了2026年最新政策和实测数据，实用又好操作，看完直接抄作业就行。
先搞懂：2026春运为啥容易堵？避堵要抓核心矛盾
想避堵，先得知道堵点在哪。2026年春运从2月2日持续到3月13日，共40天，客流高峰主要集中在2月10日-14日（腊月廿二至廿六）和2月20日-24日（正月初五至初九），这两个时间段是“堵王”集中期，尤其是自驾热门线路，拥堵时长可能达平时的3倍。
除了客流集中，天气也是一大变数。中国气象局预测，春运期间有两股冷空气影响全国，5-7日和10-13日分别会给华北、东北、华中带来强降温、降雪，部分地区还会出现大雾和低能见度天气，这会直接导致高速封闭、车辆缓行。另外，高速免费政策也会加剧拥堵——2月15日0时至2月23日24时（腊月二十八至初七），七座及以下小型客车免收通行费，免费时段的首尾两天往往是堵车高峰。
其实避堵的核心很简单：要么错峰出行，要么选对路线，要么换种出行方式。2026年相关部门也推出了不少便民政策，比如铁路的30分钟免费退票、近千列夜间高铁，高速服务区新增的2万个充电桩，这些都能帮我们更顺畅地出行，关键是要会用这些政策红利。
自驾避堵：错峰+路线+准备，三大秘籍让你一路畅通
自驾是今年春运的主流方式，占比达八成，想不堵车，就得把“错峰、路线、准备”这三件事做好，再结合2026年的新保障，就能最大程度避堵。
秘籍1：错峰出行，避开两个“堵王时段”
最有效的避堵方法就是错峰，2026年春运自驾，建议避开两个高峰：一是2月10日-14日的返乡高峰，二是2月20日-24日的返程高峰，尤其是这两个时段的上午9-11点、下午14-16点，是一天中最堵的时段。
实测数据显示，提前1-2天或延后1-2天出行，拥堵时长能减少60%以上。比如原本计划2月13日（腊月廿六）返乡，改成2月11日或15日（除夕前一天），高速通行速度能从20公里/小时提升到80公里/小时。如果实在没法错峰，就选择凌晨5-7点或晚上22点后出发，这两个时段车流量少，还能享受夜间高速的顺畅。
还要注意免费时段的错峰：想享受高速免费，又不想堵车，可以在2月15日（腊月二十八）凌晨或2月22日（正月初六）晚上出发，避开免费首尾两天的高峰；如果不介意付费，可在2月14日（腊月廿五）或2月23日（正月初七）白天出行，虽然要交高速费，但能节省大量时间，性价比很高。
秘籍2：选对路线，避开热门高速，走“小众路线”
很多人自驾只认一条高速，结果一头扎进车龙里。2026年春运，建议用“主路+辅路”结合的方式，避开热门拥堵路段，选择车流量少的小众路线。
比如从北京回西安，传统路线是京港澳高速转京昆高速，2025年春运高峰时拥堵长达8小时，而选择京雄高速转大广高速，再转京昆高速，虽然多走30公里，但能节省4小时。类似的还有：长三角回中部地区，避开沪蓉高速，选合安高速转沪渝高速；珠三角回湖南，避开京港澳高速，选许广高速或武深高速。
选路线时一定要用实时导航，2026年百度地图、高德地图都上线了“春运避堵专属路线”功能，能实时更新拥堵情况，推荐最优路线。还要注意查看高速交警发布的预警，避开因雨雪封闭的路段，比如北方地区遇到降雪，尽量避开山区高速，选择平原路段。
另外，2026年高速服务区的保障也升级了，全国高速公路服务区已建成7.15万个电动汽车充电枪，还增设了移动充电设备，可通过“e路畅通”小程序实时查询充电桩状态，新能源车车主不用再担心半路没电。
秘籍3：出发前做好3项准备，避免半路出状况
自驾避堵，不仅要避开别人，还要保证自己的车不出问题。出发前一定要做好这3项准备，避免半路抛锚耽误时间：
一是全面检查车辆：重点检查轮胎（胎压、磨损情况）、刹车、防冻液、玻璃水，尤其是要跑北方路线的车主，要换上雪地胎或准备防滑链，应对雨雪天气。还要检查油量，出发前加满油，高速上每隔200公里就补一次油，避免因加油排队耽误时间。
二是准备“应急包”：按2026年春运健康指南，应急包里要放常用药物（晕车药、感冒药、创可贴）、保暖用品（小毯子、暖宝宝）、应急食品（巧克力、饼干、饮用水），还有手机充电器、车载电源、反光三角牌，以备不时之需。
三是规划中途休息：长途自驾不要硬撑，每1-2小时就进服务区休息10-15分钟，下车活动活动腿部，避免久坐引发不适。可以提前规划好休息的服务区，选择车流量少的中途服务区，避免在热门服务区排队等车位。
铁路出行：抢票+避峰+新规，轻松锁定回家票
2026年春运铁路预计发送旅客5.4亿人次，热门线路车票秒光，但只要掌握抢票技巧，再利用好今年的新政策，就能轻松买到票，还能避开客流高峰。
技巧1：用好2026春运新规，抢票更省心
今年铁路部门推出了两大“神仙政策”，直接解决了抢票的痛点：
一是30分钟内误购免费退票：购票支付成功后30分钟内，且距离开车时间4小时以上，就能免费退票，同一购票人一天可享受1次。比如抢票时不小心买错车次、选错日期，不用再心疼手续费，及时退掉重新买就行。但要注意，改签后的车票、候补成功的车票不适用这个政策，别搞错了。
二是近千列夜间高铁上线：22点后发车、凌晨6点前到达的夜间高铁，覆盖长三角、珠三角、京津冀等热门线路，比如广州南→长沙南（22:30-00:15）、深圳北→武汉（23:00-02:40），票价和日间高铁一致，部分线路还有8-9折优惠。加班族再也不用熬夜赶普通火车，坐高铁舒舒服服就能回家。
技巧2：抢票全流程攻略，从准备到捡漏步步到位
抢票拼的不是手速，是技巧，2026年春运抢票，按这个流程来，成功率翻倍：
抢票前准备：提前1-3天完善12306信息，添加乘车人、绑定免密支付，预填购票信息（出发站、到达站、日期），起售时直接提交订单，比临时填写快3-5秒。还要查准起售时间，不同车站起售时间不一样，比如北京西站10点起售、广州南站14点起售，设置双重闹钟提醒，避免错过。
抢票时技巧：优先用4G/5G流量，公共WiFi容易卡顿；手机和电脑同时登录12306抢同一车次，成功率更高；如果热门车次没抢到，先买短途票上车，再补长途票，或者买相邻车站的票，比如想从上海去成都，上海直达票没了，可买苏州到成都的票，从上海上车。
捡漏黄金时段：没抢到票别放弃，有4个捡漏时段：起售30分钟后（部分人未支付，车票回流）、开车前1-2天（铁路会加开临客）、开车前24小时（退票高峰）、开车前1小时（应急退票）。2026年12306还会实时推送临客信息，记得开启通知提醒。
技巧3：避峰出行，避开客流高峰日和高峰时段
铁路出行也能避峰，2026年春运铁路客流高峰日是2月12日-14日（腊月廿四至廿六）和2月21日-23日（正月初六至初八），尽量避开这几天出行。
选择冷门时段乘车，比如早班车（7点前发车）或晚班车（20点后发车），车厢更空，旅途更舒适。另外，今年铁路加大了非热门方向的票价优惠力度，部分冷门线路有5-8折优惠，既能避峰又能省钱，性价比很高。
小众出行：避开人海，换个小城过有年味的春节
如果不想卷入春运大潮，又想过个有特色的春节，不妨选择小众目的地，既能避开拥堵，又能体验不一样的年味。2026年这6个冷门年味小城，性价比高还不挤，适合带着家人前往：
陕西榆林：黄土高原上的塞上烟火
这里的年充满豪迈气息，陕北大秧歌、震天腰鼓，还有黄河边的窑洞民宿，围着火盆守岁，年味十足。交通也方便，可坐飞机到榆林榆阳机场，或坐高铁到榆林站，当地的羊肉面、黄米馍馍、拼三鲜都是特色美食，春节还能看原生态社火，预计花费1500-2200元。
广东江门：侨乡骑楼里的南洋旧梦
百年骑楼廊檐下，腊味飘香，醒狮腾挪，既有岭南精致，又有南洋热烈。可坐高铁直达江门站，或飞珠海金湾机场后转城轨，必吃古井烧鹅、台山黄鳝饭、侨乡盆菜，还能逛复古新春市集、看碉楼醒狮，住宿可选赤坎古镇特色酒店，预计花费1800-2500元。
福建长汀：客家首府的古韵慢年
千年古街上灯笼成河，宗祠里香火萦绕，跟着当地人学打客家糍粑，看“百壶宴”盛大场面，年味古朴又浓厚。坐高铁到长汀南站即可，当地白斩河田鸡、芋子饺、灯盏糕很有特色，春节还能参与客家大龙巡游，住古城明清风格民宿，预计花费1400-2000元。
江西定南：围屋里的家族团圆
走进客家围屋，体验几十口人共居一“城”的热闹，参与祭祖、舞香火龙、制作米粿等传统仪式，感受宗族温情。高铁可直达定南南站，必吃酸酒鸭、灰水粄、客家酿豆腐，住宿选“围屋之家”，沉浸式体验客家年，预计花费1200-1800元。
安徽铜陵：江畔古镇的渔火祈愿
大通古镇里，渔民归航、年鱼满仓，和悦洲上龙灯会照亮老街，年味带着长江水汽的湿润。坐高铁到铜陵站或铜陵北站，可品尝大通江鲜、顺安酥糖、鸡汤汆米面，春节能逛江鲜年市、看龙灯巡游，住临江民宿，预计花费1300-1900元。
贵州兴义：峰林下的田园春歌
万峰林油菜花绽放，布依族、苗族的山歌与米酒相伴，“跳花坡”热闹非凡，田园年味十足。可坐飞机到兴义万峰林机场，或坐高铁到盘州站后转车，必吃布依八大碗、贞丰糯米饭、兴义羊肉粉，住峰林景区精品民宿，预计花费1600-2300元。
这些小众目的地交通便利，年味浓厚，还能避开春运拥堵，2026马年春节，不妨换个方式过年，在特色小城里感受不一样的新春氛围。
2026春运避堵避坑指南，这5个误区千万别踩
不管是自驾还是铁路出行，都要避开这些常见误区，不然容易耽误时间：
误区一：自驾等到免费时段才出发。免费时段首尾两天最堵，不如提前或延后一天，哪怕多花点高速费，也能节省几小时；
误区二：抢票依赖第三方加速包。2026年12306明确表示，第三方加速包没用，还可能泄露信息，认准官方渠道，用好捡漏时段更靠谱；
误区三：自驾不看天气盲目出发。春运期间北方有雨雪、南方有大雾，出发前一定要查沿途天气，遇恶劣天气及时调整行程；
误区四：铁路购票后不确认信息。买完票后要核对车次、日期、座位，避免因误购耽误行程，今年有30分钟免费退票，发现错误及时修改；
误区五：小众出行不提前订住宿。冷门小城春节住宿也会紧张，尤其是特色民宿，建议提前1-2个月预订，避免到店无房。
总结：春运避堵，核心是“错峰+选对方式”
2026马年春运虽然客流大、天气复杂，但只要掌握避堵秘籍，不管是自驾、铁路还是小众出行，都能轻松省时过大年。自驾的关键是错峰、选对路线、做好准备；铁路出行要用好新规、掌握抢票技巧；小众出行则能避开人海，体验不一样的年味。
春运的意义是团圆，与其把时间浪费在堵车上，不如提前规划，用科学的方法避堵省时，多留点时间陪家人。2026年相关部门也做了充分的保障，从高速充电设施到铁路夜间高铁，都在为我们的顺畅出行保驾护航，只要我们合理利用这些资源，就能让春运之路更顺畅。
那么你2026马年春节准备怎么出行？是自驾回家、坐高铁，还是去小众小城过年？你还有哪些春运避堵的小技巧？不妨在评论区分享出来，让大家一起交流学习，轻松度过一个顺畅的春节！
热门跟贴