过晚年的生活，不靠一个人硬扛日子，不靠一个人硬撑苦难，不靠一个人硬熬时光。
因为有人陪伴和孤身一人的老人，本质上生活状态不同、心境不同。
独自面对的难处，嘴上说着能扛，心里却满是无助，日子过着过着就没了底气。
当你老了，如果老伴走了，要学会依靠以下3种人。
01：依靠孝顺子女，享受天伦有慰藉
人到晚年，老伴先走一步，盼的是身边有伴，念的是身边有暖，求的是身边有陪。十分珍贵。
你这一辈子，为家庭忙前忙后，为子女操心费力，从言语的叮嘱到内心的牵挂，从未有过一刻停歇。
这个阶段，请安心靠着孝顺的子女，享享天伦之乐。你会感受到生活的温暖。
有的人操劳一辈子，为家里挣一口饭，为儿女铺一段路，为家庭搭一个窝，奉献了自己全部的精力和心血。
结果到了老来孤身，自己什么都不敢奢求，不敢麻烦子女，独自冷清度日。
回首过往的点滴，想起来就会心酸，念起来就会难过，思起来就会委屈。
02：依靠知心老友，倾诉陪伴解寂寞
很多老人，为子女的生活操心，为子女的工作担忧，为子女的家庭挂怀。为此，要牵肠挂肚。
老来孤身之后，把所有心思放在子女身上，从日常的惦念到生活的执念，慢慢就丢了自己的生活。
但是请注意一点：如果你把心思，都系在子女身上。那你将来如果子女忙碌，可能都没处寻陪伴。你会非常孤单。
守着空屋，独自惆怅，不如找老友唠嗑，不如和老友散步，不如跟老友谈心。
不如选择，多和知心老友相处，只让自己舒心。
有的老人，把所有的期盼都给了子女，自己身边，没往来几个朋友。
结果子女在外工作，逢年过节才回来，平日里连个说话的人都没有。
日夜难熬的日子，过一天苦一天，想一次闷一次，熬一回愁一回。
自己的日子都过不好，是不是要遗憾？人到晚年，要有这个清醒的意识。
把心思都放子女身上，指望子女时时陪伴，从个人的期待到现实的落空，终究会让自己陷入孤单。没这么简单的。
03：依靠自己内心，坚强独立迎生活
有些老人，成天沉浸在老伴离开的悲伤里，走不出过往的回忆，放不开心中的执念，跨不过眼前的坎儿。
为了这份悲伤磨心志，然后日日消沉。那说白了，他没有生活，去值得他用心。他也过不好日子。
沉浸在老伴离开的悲伤中，从表面的落泪到内心的沉沦，终究会被苦难困住脚步。你不能指望他，能好好过晚年。
比如有些邻居，有些老人，他们嘴巴里念叨的事情，有时候让人太心疼了。
是老伴离开的点滴小事，完全翻篇过去的小事。甚至对往后生活，毫无影响。
而他们却为此，十分消沉，简直让人无可奈何。遇到生活的难事，慌了手脚，乱了分寸，没了主意。
而且以他们的心态和状态，也扛不住生活的变故。一个人的心力十分有限。
过度沉浸在过往的悲伤，从个体的情绪内耗到生活的全盘失控，终究会让晚年过得一地鸡毛。
内心承受力弱，也没有太多独自生活的经验，所以总是胡思乱想。
创优咖情感寄语：
老伴走了，不用逼着自己一个人扛下所有的难，不用逼着自己一个人咽下所有的苦，不用逼着自己一个人熬过所有的夜。
身边的子女如何，老友如何，都很关键。
旁人靠不住的时候，从一时的依赖到内心的独立，才能真正握住晚年的生活。
那自己一定要早做调整，别把希望都寄托在别人身上了。你说呢？
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