说起张龄心，很多观众可能觉得名字有点陌生，但一提她在《父母爱情》里那个泼辣的江亚菲，或者《琅琊榜》中的夏冬，大家准能想起来。
这位上海出生的演员，从小就展现出对表演的热情，一路靠实力打拼，在娱乐圈里不靠炒作，却总能用演技留住人心。她嫁给大自己12岁的恩师扈耀之，如今丈夫成了北京电影学院院长，两人生活低调，感情稳固。
小时候她学过舞蹈，中专毕业后直接瞄准北京电影学院。1996年，她16岁考入北影表演系，成为班里年纪最小的学生。同班有黄晓明、陈坤这样的同学，她在学校里就表现出色，基本功扎实。
入学后，她很快就适应了北影的严格训练。老师们要求高，她在课堂上认真听讲，课后多练习。扈耀之当时是她的表演课老师，他教学严谨，对学生要求更严。学生们私下叫他“扈大刀”，因为他改作业时直截了当。
毕业后，张龄心没急着追求大红大紫，而是踏实接戏。2001年，她在《杨洋三嫁》里出演角色，2002年参演《流星蝴蝶剑》中的孙蝶。
2004年，她在《金锁记》里演兰仙，还在《天下无贼》客串女警察。这些角色类型多样，从古装到现代，她都处理得稳当。2006年，她主演电影《水墨青春》，拿下第五届广州大学生电影节最受欢迎女演员奖。这奖项肯定了她的努力，但她没借此大肆宣传，继续低调拍戏。
2007年，她在《秋海棠》里饰演梅宝，2009年参演《勇者无敌》。这些年她多演配角，但每次都把人物刻画到位。2014年，《父母爱情》播出，她演的江亚菲性格鲜明，敢爱敢恨，剧集大火后她人气上升。
紧接着2015年《琅琊榜》中的夏冬，又让她展现出冷峻的一面。2017年《我的前半生》里她演罗子群，姐妹情谊演得真实。这些作品让她积累了不少粉丝，但她始终没卷入流量大战，靠演技吃饭。这份坚持，在娱乐圈里挺难得，透着股上海人的精明和韧性。
她的事业轨迹，没什么捷径，全是步步积累。爷爷的艺术基因帮了她，但更多是自己努力。北影的训练打底，让她从上海女孩变成专业演员。这段经历，说白了就是普通人追梦的写照，没那么多光环，但实打实。
在北京电影学院，张龄心遇到了扈耀之。
1969年10月扈耀之出生在陕西西安，1988年考入北影表演系，毕业后留校任教。后来他拿了艺术学硕士和电影学博士，国家一级导演，还当过长城学者。扈耀之比张龄心大12岁，当年是她的老师，教表演课。
他不光教书，还演过戏，比如《似水年华》，后来转导演，2009年执导《都叫我三妹》。他培养的学生不少，海清、黄海波都是他的得意门生。
两人最初是师生关系。张龄心在上课时被他的专业吸引，扈耀之也看中她的天赋，常单独指导。1999年时，她向他表达好感，但被拒绝，主要因为师生身份和年龄差。她没灰心，2001年毕业后又一次表白，这次扈耀之接受了。两人开始交往，但约定低调，不公开。
恋爱期长达十几年。张龄心一度是不婚主义，只想谈恋爱，不结婚生子。扈耀之三十多岁时就想有家庭，但他尊重她的想法，没勉强。两人就这样维持关系，互相支持事业。
张龄心拍戏忙，扈耀之教学和导演也没闲着。他们偶尔分隔两地，但感情没变。2010年后，一次旅行中，扈耀之又提结婚，她这次同意了。从求婚到答应，就15分钟。
2015年9月，他们结婚。她34岁，他46岁。婚礼简单，没大办。扈耀之继续在北影工作，教学为主。张龄心也没借丈夫身份争资源，坚持靠自己。这段感情，从校园起步，跨越年龄和身份，靠的是相互理解。
娱乐圈离婚多见，他们的稳固，让人觉得靠谱。不是浪漫神话，就是现实中的互相扶持。
扈耀之的事业稳步上升，从老师到导演，再到行政岗位。张龄心则专注演戏，两人各有天地。这份感情，没炒作成分，纯粹靠时间检验。
结婚后，两人本打算丁克，不生孩子。但2016年，张龄心意外怀孕。她35岁时，5月4日生下儿子。这改变了不少计划，但他们接受了。儿子出生后，家庭生活多了一层温暖。扈耀之宠孩子，张龄心也调整节奏，兼顾拍戏和带娃。
张龄心产后没停工太久。2018年，她参演《骨语》中的夏萤，这部剧让她接触法医题材。2020年《上古密约》里演凌君，古装神话戏。2022年《开端》播出，她在循环剧情中表现稳。2023年作品多：《回响》、《梦中的那片海》、《问心》、《无所畏惧》第一季、《小满生活》。
她在《梦中的那片海》里演得接地气，获第二届中国电视剧年度盛典观众喜爱演员奖。这奖项是观众认可，没水分。2024年，她继续拍戏，《蔷薇风暴》中的陈艳，《故乡的泥土》王军花。2025年《悬镜》陈楠。
扈耀之在那年3月升任北京电影学院党委副书记、院长。这职位在影视圈分量重，他推动教学改革，还执导《焰火明城》。张龄心成了院长夫人，但她没变，从不炫耀，依旧低调接戏。
家庭上，他们不秀恩爱，偶尔分隔两地就视频联系。张龄心拍戏时，扈耀之管学院事儿。生活没大起大落，就是日常平衡。这份状态，在圈里挺羡慕人的。不是高调幸福，而是实实在在过日子。
张龄心从上海骄傲到圈内实力代表，靠的是不浮躁。夫妻俩的结合，没利用关系，全凭个人努力。这在浮躁的环境里，有点启发意义。
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