超市员工不外说的秘密，这 8 种调料别再买了！

这 8 种调料哪怕不要钱送你，也别拿回家！逛超市买调料时，别被包装给骗了，关乎全家人的健康！

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第一，盐，认准 “精制一级”，配料表有亚铁氰化钾的不要买。

第二，醋，一定要买固态发酵的，液态发酵的大多是勾兑的。

第三，蚝油，看准配料表，排第一是蚝汁的才是真蚝油，第一个是水不要买。

第四，料酒，配料表要有大米或黄酒，含有酒精的不要买。

第五，酱油，看准一个关键指标，氨基酸态氮含量必须大于 0.8g/100mL，这才是好酱油。

第六，香油，配料表只能有芝麻，添加了其他的都是假的。

第七，白糖，要买无硫工艺的，没有标注等级的白糖，不要吃更不要买。

第八，味精，纯味精成分只有谷氨酸钠，添加了其它成分的不要买。