你可能也发现，皮肤上有时会出现凹凸不平的“橘皮样纹路”。这其实和皮肤下的“结缔组织”有关——它像一张网兜着脂肪。一旦变胖、激素变化或年龄增长，这张“网”就可能变松，脂肪移位，形成“橘皮”。

有趣的是，不论胖瘦都可能出现，但女性尤其常见。因为男性皮下结构更紧密，而女性则有90%的人会有橘皮组织，常见于腹部、臀部、大腿等部位。

✅ 可以预防吗？

可以通过健康生活、规律运动、控制体重来增强肌肉紧实度，减少橘皮产生。

✅ 已经有了怎么办？

轻度不影响健康可不处理，介意的话建议咨询医生，并保持运动与体重管理，让肌肤更紧致。

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