青光眼，被称为“视力的小偷”“沉默的视力窃贼”，是全球首位不可逆致盲眼病。它“作案”隐蔽，很多患者早期毫无症状，视力一旦受损便无法挽回，因此早发现、早治疗至关重要。吉林市爱尔眼科医院侣晓梅主任提醒以下几类人群，是青光眼的高发群体。
一、有家族病史者需格外留意，其患病率比普通人高数倍，所以，这类人群定期检查眼压和视神经是防治的关键。
二、40岁以上的中老年群体，尤其是50 - 70岁的闭角型青光眼高发人群，其中眼轴短、有远视的人更要提高警惕。随着年龄增长，青光眼发病率攀升，这类人群眼球结构更易堵住房水通道，眼压升高，视力就会悄悄“缩水”。
三、高度近视人群也不能掉以轻心。近视使眼球壁变薄，对眼压更敏感，且近视矫正手术无法降低患病风险，建议每年进行一次眼底检查。
四、糖尿病、高血压等慢性病患者的青光眼风险高于常人。高血压与眼压呈正相关，血压波动可能诱发青光眼急性发作，慢性病导致的血管病变还可能引发新生血管性青光眼。所以，控好指标才能守住视力防线。
五、长期用药或有眼外伤史者也在高危之列。激素类药物（或含激素的眼药水）长期使用可能引发激素性青光眼，眼外伤可能导致房角损伤，导致继发性青光眼。
六、情绪波动大、生活习惯差者同样易被青光眼“盯上”。暴脾气、焦虑、失眠等情绪剧烈波动可导致眼压骤升，关灯玩手机、长期熬夜等暗环境用眼习惯会扩大瞳孔，阻塞房角，阻碍房水排出，使眼压悄悄升高。
当出现视野悄悄“缩圈”、晚上看灯自带“彩虹特效”、眼睛胀得像“充气球”等信号时，可能是青光眼在“作案”。不过，慢性青光眼可能毫无症状，定期进行完善的眼部检查才是防治关键。
侣晓梅主任提醒：为了守住视力，大家要定期检查，早筛早防；科学用眼，远离“黑暗陷阱”；稳住情绪，不做“暴脾气”；注意饮食与饮水；控制慢性病，避免“火上浇油”。只要我们提高警惕，积极预防，就能有效降低青光眼发生、发展的风险，阻止它夺走我们的光明。
侣晓梅
吉林市爱尔眼科医院综合科主任
主任医师
简介：1984年毕业于白求恩医科大学，从事眼科临床工作40余年，先后两次在吉林大学第二临床医院进修学习。爱尔眼科医院集团吉林省区眼底病学组委员，吉林市医调委特聘专家，擅长眼底病、青光眼、眼部美容整形、翼状胬肉、眼底病、干眼症等方面的疾病的诊治。
来源：吉林市爱尔眼科医院
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