声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
高血压，素来被称为“无声杀手”。
说它“无声”，是因为很多人并没有感觉到不适；说它“杀手”，是因为它一出手，可能就是心梗、脑出血、肾衰竭，一击致命。
尤其是患有高血压的人，当身体出现几个危险信号时，如果不及时送医，可能会酿成不可逆的严重后果，甚至危及生命。
一、高血压，不可小看的慢病
我国是高血压大国。根据《中国心血管健康与疾病报告2022》显示，我国18岁及以上人群高血压患病率约为27.5%，约有2.45亿人正在与这个“沉默的敌人”对抗。
但很多人都抱着“血压高一点没关系”“吃药就好了”等心态，低估了高血压的破坏力。
血压异常，往往是多种严重疾病的“起点”，如果长期控制不佳，会损伤大脑、心脏、肾脏、眼底等多个靶器官。
更要命的是——一些“高危症状”一出现，就意味着患者可能正处于高血压急危重状态，这时候再犹豫、观望、拖延，代价可能是生命。
二、高血压患者出现这些情况，必须立刻就医！
1. 突发头痛、呕吐、意识不清，甚至昏迷
这是高血压脑出血或高血压脑病的典型表现。
当血压飙升到极高水平时（通常收缩压＞180mmHg，舒张压＞120mmHg），可能导致脑内小血管破裂，造成脑出血。
此时会出现剧烈头痛、反复呕吐、意识模糊甚至昏迷，这不是普通的偏头痛，而是生命在亮红灯。
2. 胸闷、胸痛，向背部放射，满头大汗
警惕主动脉夹层或心肌梗死。
高血压是这两种致命心血管病的主要诱因。主动脉夹层是主动脉内膜撕裂，血液冲入血管壁形成假腔，死亡率极高。
患者会感到“撕裂样”胸痛，并向背部、腹部放射，还可能伴随血压双侧不等、呼吸困难、出汗发冷。
抢救每延误1小时，死亡风险就增加1%。
3. 突然看不清、视物模糊或单眼失明
高度警惕高血压视网膜病变或脑卒中。
视网膜血管跟大脑血管一样脆弱，血压上来会导致视神经缺血、出血，严重情况下，短时间内就会失明甚至致残。
有些人还会以为是“用眼疲劳”，因此错过了黄金抢救时间。
4. 少尿、尿中有泡或颜色深、全身浮肿
说明肾脏已经受损。
高血压会损害肾小动脉，导致肾功能减退甚或进入急性肾衰竭。
当身体出现手脚浮肿、眼睑肿胀、尿量减少或泡沫尿变多，都是在提示你：肾脏撑不住了！
此时必须立即处理，否则可能需要长期透析，甚至走上换肾这一步。
5. 气短、不能平卧、咳粉红色泡沫痰
这可能是高血压心衰发作。
心脏在长时间高压环境下，肌肉劳损、功能衰竭，患者常在夜间或活动后出现胸闷、气喘、无法平卧，一躺就咳嗽。
咳出粉红泡沫痰是肺水肿信号，此时抢救不及时，可能窒息死亡。
6. 突发肢体麻木、口角歪斜、言语不清
标准的脑卒中报警信号。
中国卒中学会指出，高血压为75%以上脑卒中患者的病因基础。
当发现家人表情不对称、说话含糊或说不出话、走路不稳甚至倒地，请立即拨打急救电话，4.5小时黄金溶栓期必须牢牢记住。
三、不是所有高血压患者，都“稳得住”
很多人以为，只要吃药，血压数值控制住了，就万事大吉。其实不然。
有一种高血压叫做高血压急症，简单说，就是血压短时间内突然飙升，已经造成器官损伤。
此时必须立即住院输液降压+监测器官功能，延误治疗会造成不可逆损伤，哪怕血压一度降回来，也可能留下终生瘫痪、透析、癫痫、心衰等并发症。
四、这些人群，特别容易陷入高危状态
不是所有高血压患者都有同样风险，一下几类人，需特别警惕：
· 血压波动大者：时高时低，极不稳定； · 长期服药不规律者：三天打鱼两天晒网； · 合并糖尿病、冠心病、慢性肾病等基础病者； · 季节交替、高温高湿、重感冒后； · 精神压力大、情绪波动大者。
对于这类人来说，一点小刺激，都可能是压垮身体的“最后一根稻草”。
五、高血压患者不能做的几件事
为了把风险关口前移，这几件事高血压人千万别碰：
· 擅自停药/换药，哪怕觉得“最近血压正常”也不能擅自减药； · 忽视晨间血压，很多高危事件都发生在清晨血压急剧上升时； · 摄盐太多，每天不超过5克，不然吃药也等于白吃； · 靠保健品降压，未被临床验证的产品，没有任何稳定效果； · 熬夜通宵，睡眠质量差会直接升高血压； · 情绪激动，暴怒、焦虑时，血压极易飙升。
六、好好活着，得从“稳住血压”开始
高血压并不都是“危险品”，关键在于：你是不是个负责任的患者。
如果你能：
· 定期监测血压，坚持服药； · 控盐控重、适度锻炼； · 避免诱因，发现风险及时就医；
那么高血压就不会成为你生命中的“定时炸弹”。
但如果存有侥幸心理，一拖再拖，那后果可能远比你想象的更沉重。
不要小看那几个让你“觉得不舒服”的瞬间，这可能是身体在拼尽全力向你呼救。听懂了，是救命；听不懂，就是送命。
参考文献 1. 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告2022. 2. 中华医学会高血压学分会. 高血压诊断与治疗指南2020. 3. 中国卒中学会. 中国脑卒中防治报告2020. 4. 《中华心血管病杂志》: 高血压急症的临床识别与处理, 2021年第49卷第1期.
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