凛冬时节，寒风凛冽，简阳沱江河畔却涌动着火热的奋斗气息。简阳市水上运动学校的运动员们不畏严寒、挥汗如雨，在日复一日的刻苦训练中积蓄力量。他们用青春的热血与执着，诠释着简阳儿女奋勇拼搏、追求卓越的精神风貌。
清晨的训练场已是一片热火朝天的景象。皮划艇教练樊佳伟的指导声铿锵有力：“踢起来一点，积极一点！”“抱膝时把膝盖往上提，腰不要塌！”伴随着响亮的口令，队员们有序开展体能热身，引体向上、卧推、负重深蹲等陆上力量训练逐一展开，每一个动作都力求标准规范，每一次发力都拼尽全力。专业划船器旁，大家反复模拟划行技术动作，在机械的摆动与精准发力中，将规范动作刻进肌肉记忆。
陆上磨筋骨，水上练硬功
沱江的寒风中，运动员们驾艇逐浪，长距离划行锤炼耐力，30秒高强度冲刺突破极限，每一桨的划动都破开冰冷的江水，每一次的摆臂都凝聚着奋进的力量，挑战身体极限的同时，更磨炼着不畏艰难、永不言弃的意志。
这份拼搏，贯穿于冬训的每一天
据介绍，自去年11月份开展冬训以来，队员们始终坚持高强度训练，在日复一日的打磨中不断提升力量与技术水平，为今年夏季举办的四川省第十五届运动会全力积蓄力量。严密的训练计划和规律的作息时间，勾勒出运动员们奋勇向前的奋斗轨迹，而队员们点点滴滴的成长与进步，也让教练倍感欣慰。
从每天的训练情况来看，大家每一天都在进步，训练的积极性很高。
冬训的汗水，终会浇灌出成长的果实；而每一份收获，都源于日复一日的坚持。队员樊坤，曾在“星火杯”2025年四川省青少年皮划艇（静水）锦标赛中夺得男子乙组双人划艇500米冠军。谈及训练的艰辛，他眼神坚定。
简阳市水上运动学校学生 樊坤：
训练虽然很累，但是能通过自己的努力取得想要的结果，很值得。现在我想练好每一堂课，把自己的能力尽量提升到最大，在比赛的时候发挥得更好。
同为水校学子，查奥艳在“星火杯”2025年四川省青少年皮划艇（静水）锦标赛中获得女子甲组双人划艇500米第三名。对于这个成绩，她认为仍有提升空间，希望通过冬训的加倍努力弥补不足、实现自我突破。而学校里互助共进的训练氛围，更是她不断前行的动力源泉。
简阳市水上运动学校学生 查奥艳：
在训练场上，如果累了，队友都会相互加油打气。在平时遇到技术上的问题，也可以向队友请教，他们会细心指导。
近年来，简阳市水上运动学校不断完善训练、食宿等硬件设施，强化后勤保障与营养供给，为运动员们的训练备战提供坚实支持。通过专业教学与科学训练，学校已培养出一批又一批优秀的水上运动人才。截至2025年，学校已向国家队输送运动员6名、向省专业队输送运动员30名；自建校以来，斩获全国各类比赛奖牌45枚、省级比赛奖牌403枚。学子们在各大赛场奋勇争先、屡创佳绩，成就了简阳体育“大运有金、亚运有金、全运有金、青运有金、学运有金、奥运有人”的亮眼殊荣。
如今，四川省第十五届运动会的脚步日益临近，水上健儿们的备战目标愈发清晰：力争突破历史最好成绩。寒风吹不散心中的热爱，江水挡不住前行的脚步，沱江河畔，运动员的脸庞在寒风中愈发坚毅，他们以桨为笔，以汗为墨，在江面上划出一道道奋进的涟漪，将冬训的每一份努力，都化作奔赴赛场的底气。
这抹在沱江之上奋力拼搏的身影，正是简阳城市精神的生动写照。从水上运动学校的健儿，到各行各业的简阳人，始终以奋勇争先、攻坚克难的拼搏姿态，在各自的赛道上砥砺前行。数九寒天砺锋芒，春暖花开待绽放，相信这份冬日里积蓄的力量，终将让简阳健儿在赛场之上绽放荣光，也让这份奋勇向前、笃行不怠的劲头，在简阳大地的每一个角落，绽放出更加璀璨的光芒。
记者 | 卓元
编辑 | 罗玉蓉
责编 | 胡禹
审核 | 段晓燕
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