有一句话，这几年在我心里扎得很深。
人没本事，一到过年过节，一看便知。
说狠一点，平时大家还能靠加班、通勤、会议、KPI把自己裹得挺体面，一放长假，那点真正的底子，全都摊开了。
有人越过节越轻松，心态稳、钱包稳、关系也稳；有人呢，年一过完，卡刷爆、人刷空、心刷麻，年没过好，反倒像被过年“过”了一遍。
我这几年，真是被一场又一场“节日大片”整笑了。
表面上大家都在发“阖家团圆、喜气洋洋”，私底下一个比一个累、一个比一个空。有的人嘴上说“开心最重要”，行动上却是“比阔、比惨、比累自己”。
仔细观察下来，没本事的人，逢年过节身上最明显的，就这三种通病。
第一种，逢节必撑场面。
你应该也见过这种戏码。
年夜饭一上桌，灯光一打，手机先站起来。龙虾、螃蟹、刺身、牛排、鱼子酱，酒水一字排开。长辈还要补一句：“过年嘛，就得有点排场。”
听上去挺有理，是不是？拍个视频，配文“简单吃点”，熟人一看，面子是有了，虚荣心也被哄得明明白白。
可你真要把镜头往后拉一截，故事才开始难看。
刷卡的是谁？分期的是谁？节后看账单手心冒汗的是谁？
全是那个嘴上说“我来吧”的体面人。
我有个兄弟，前年春节就是这么把自己“作废”的。
七天假，局排得比行程表还密：亲戚局、老同学局、朋友局、同事局，一个不落。酒永远他点、烟永远他拿、账永远他抢着结，嘴上那句“都出来一趟，我来吧”，说得熟练得不得了。
朋友圈也配合演出：
“这一年辛苦不算啥，兄弟们开心就行。”
“事业小有起色，这顿我来。”
结果呢？节后一查账，两张信用卡顶格，花呗白条全拉满，连房租都得跟下个月工资“借个脸”。
我问他：“你图啥？”
他愣在那里，憋出一句：“场子不能输。”
那一刻我没好意思把话说太狠，其实心里已经骂出来了：
你压根不是怕输场子，你是拿未来一年的压力，给几天的虚荣擦屁股。
更好笑的是，那些被他请过的人，真有谁被震住了吗？
说句实话，大家心里算盘比他打得还明白：
“这工资水平，撑成这样，不累才怪。”
“今天装大款，明天还不得勒紧裤腰带。”
撑场面这件事，次数一多，很容易变成一种自我催眠：
“只要我演得像一点，我早晚会变成这样的人。”
结果现实给的反馈是啥？
节一结束，该精打细算还是得精打细算。锅里咕嘟咕嘟响的，哪是什么“上流生活”，就是最朴实的，钱不够花。
真正有本事的人，撑的是底气，不是场面。
他请客，会看自己的账本；他送礼，知道自己处在哪个段位。哪怕菜一般、酒一般，但他心里一句话特别硬：
“我过得起这样的年。”
没本事的人，最怕的就是这句话。
不敢承认“我就这水平”，偏要靠排场给自己打光。结果呢？一顿饭下去，别人看清的是你的真实实力，不是你想要的那个样子。
过年过节，敢不敢量力而行，真的就是一个人清不清醒的照妖镜。
第二种通病，是一到假期就自动“瘫痪”。
这类人，嘴上挂的最常见一句是：“我平时太累了，假期就想彻底躺平。”
听着好像也没错，我以前也这么自我安慰。
早上十一点起，迷迷糊糊刷会儿手机，一抬头一点多，点个外卖继续躺；下午再补个觉，醒来天都黑了；晚上说看两集剧放松一下，结果一口气刷到凌晨两点。
嘴里说“难得休息，享受一下人生”，心里其实有点虚。
那种虚感是啥？
就是你很清楚，这几天结束，你除了长两斤肉，啥都没留下。
银行卡没变化，能力没变化，人只越来越懒，内疚却一天天加码。
我有个同事就是这种典型。去年春节九天假，他硬生生刷完二十多部短剧。剧里的人生跌宕起伏，狗血、逆袭、恋爱、暴富一应俱全。
年后一见，他眼圈熬得跟熊猫似的，对工作一点状态都没有。
我问他：“假期就只干了这个？”
他还挺骄傲：“哎，你不懂，那叫精神富足。”
可他电脑一打开，简历还是两年前那版，技能树也一行没更新。
领导跟我吐槽：“他现在看文件都心不在焉，脑子还停在假期里。”
你说，这种“放松”，到底算谁的？
算短剧的，算平台的，反正不算他自己的。
别误会，我真不是在鼓吹“过年必须鸡血全开”。
谁都需要休息，谁都有躺着啥也不干的冲动。问题不在“偶尔躺”，而在你是不是把“躺”当成一种长期习惯。
一个人有没有本事，很多时候就看他在“最该随便的时候”，会不会给自己一点点要求。
我见过另外一种过节方式。
有人白天照样嗨，走亲戚、吃火锅、斗地主，一样不落。但每天给自己留两个小时：
看看书，哪怕十几页；
写点东西，把这一年的得失理一理；
学个小技能，剪视频也好，弄表格也好；
或者干脆坐着发呆，认真想想：接下来这一年，我到底想干嘛。
你可能觉得两个小时没啥用。
可日子拉长看，差距就是这么点一点累出来的。
你把时间糊弄过去，时间回头也会糊弄你。
你认真对待时间，时间迟早哪天会给你一个不大不小的惊喜。
节后，有的人眼里还在发光，步子稳，心里有谱。你问他假期干嘛了，他能清清楚楚说出几件有意义的小事。
有的人呢，嘴上说“过得挺爽”，一提到工作、人生、未来，立刻开始逃避话题。
懒一时，是人性；
一直靠“躺平”麻醉自己，就是在亲手拆自己的未来。
第三种毛病，说白了最心伤：节日一到，要么沉浸在攀比里，要么沉浸在比惨里。
你仔细想想，这俩其实是一回事。
有的人，一边嘴上说“哎呀人生各有各的活法”，一边在心里“暗中记分”。
谁家买了新车，谁家孩子考上好学校，谁在三亚看海、谁在日本看雪，他都会默默记住，然后拿自己的生活挨个对比。
有一次我回老家吃饭，一桌子亲戚，聊着聊着就变味了。
“你们年终奖多少？”
“你们房贷一个月几千？”
“孩子上几个兴趣班？钢琴学了没？”
听起来像关心，其实句句都在往心窝子里戳。
有个表弟，孩子成绩一般，工作也刚刚够用。那天被问急了，硬挤出一句：“还行，慢慢来嘛。”
我看着他笑，眼神里那股自卑，隔着一桌子菜都能感受到。
还有更别扭的场景，发生在朋友圈。
别人晒海岛，他会放大图片看酒店窗外那片海到底多蓝；
别人晒一桌年夜饭，他会默默估算那几道菜多少钱；
别人晒新车新房，他嘴上说“哇，牛啊”，手机一合上，心里的酸味就往上涌。
等轮到自己发朋友圈，就只能用另一招：“比惨”。
“今年又是一事无成的一年。”
“打工人只配吃泡面过年。”
“别人都在旅游，我和我的工位更配。”
看着像自嘲，实际上是一种小心翼翼的求安慰：
“你们快来告诉我，我也没那么差。”
攀比也好，比惨也罢，本质都是：没本事正视自己的处境，又总想从别人的人生里找参考答案。
真正有本事的人，怎么想？
很简单，他敢承认自己现在“不如人”，但不会用这仨字把自己判死刑。
别人买车买房，他真心祝福，也会顺便给自己提个醒：“原来努力是有回报的，但节奏得照自己的来。”
别人孩子成绩好，他会想：“人家家庭付出多少精力，我能不能先做到一半？”
他不否认差距，也不被差距拿走自尊。
没本事的人就不一样了。
越比越焦虑，越焦虑越自卑，自卑久了，嘴上开始挂两种极端：
一边夸大苦难，随时准备“比惨冠军”上线；
一边又偷偷攀比消费，靠买东西堵那个“我不如人”的洞。
你说，这样过年，多亏心？
一年到头最该让人暖心的几天，硬被我们演成了“大型人生审判现场”。
问题是，这个审判，根本没有评委，只有你在拿别人的人生，一遍一遍处决自己。
说到这，你可能会问：那有本事的人，过节到底啥样？
我观察下来，有个特别明显的共同点：
他们很清楚，自己是为谁过节。
不是为亲戚的眼光，不是为朋友圈的点赞，而是为自己和真正亲近的那几个人。
他们请客，会先看账户余额；
送礼，会先定个预算；
想热闹，但不会把一年辛苦攒的钱，一晚上砸个干净。
看得上谁，就真心走动，笑得自然、聊得顺畅；
看不惯谁，就礼貌点到为止，别在一桌饭里幻想“阶层跨越”。
假期他们也会躺，也会吃零食、打游戏、追剧，但心里一直有个“大致方向”：
“这几天，我想把哪段关系修一修？”
“接下来这一年，我最想改变的，是哪一块？”
“我能不能趁着不那么忙，把心里那团乱麻梳一梳？”
这种人，可能也不富，也没什么耀眼的title。
可你跟他吃完一顿饭，心里会生出一种很踏实的感觉：
这人，活得不飘。
一个人有没有本事，说到底，不是看他节日那几顿饭摆多大排场，也不是看他发多少“高光时刻”。
很大一部分，看的是他敢不敢面对这个事实：
我现在就这点钱，所以我只过得起这种量力而行的年；
我现在状态一般，所以假期要多给自己一点成长的机会；
我确实会羡慕别人，但我不打算再用别人的人生，否定自己的人生。
如果你发现，这三种“节日通病”，你多少占一点，也别太自责。
能看见问题，本身就是一种本事。
真正可怕的，是一边翻车，一边觉得“这就是正常”。
下一个节日，你可以试着这样来点小调整：
少几桌纯撑面子的饭，多一顿你真心想约的局；
少几天彻底“混吃等过”的躺平，多给自己留一点安静的时间；
少刷几条让你心里起波澜的朋友圈，多抬头看看，谁正坐在你对面陪你吃饭。
你会慢慢发现：
当你不再打肿脸充胖子，不再拿“躺平”当麻醉药，也不再让攀比牵着你走，你整个人的气质，会悄悄变了。
那时候，就算年夜饭桌上只有两三个家常菜，你也敢抬起头，心里那句“我过得还行”，会比任何排场，更有底气。
你呢？
下一次过节，你是还想硬撑给别人看，
还是打算，终于为自己活一回？
评论区可以聊聊，你身边见过哪些“逢节翻车”的故事。
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