2026年1月31日这天，是CBA第一阶段的最后一天，八场比赛都在拼命打，只有山西对四川那场不算紧张，比分是61比84，其他七场比赛全都咬到最后一秒才分输赢，南京和深圳队打到两个加时才以126比123结束，郭昊文拿了31分、6个篮板和10次助攻，汉兹得43分，史密斯得44分，四个人一起爆发，关键球是邬挺嘉和史密斯连续投进三分把比赛拖进加时，说白了现在在CBA谁手感好谁就能说话，没有球星真的很难赢球。
辽宁队和江苏队的比赛场面混乱，常规时间结束前威尔斯投进绝杀球，但替补席有人冲进场庆祝，裁判判了技术犯规，江苏队因此获得加时赛机会，加时赛中赵继伟拿到6分，莫兰德抢下21个篮板并送出5次盖帽，一边是纪律松散，一边是老将硬撑，这种反差很强烈，这不像是在打球，更像是在拼命。
青岛队赢了广州队，比分是88比81，段昂君这两场投三分球，19次出手进了14个，这场又拿到24分，主场观众都快被他点燃了，但他去年没进国家队，郭士强教练还是更信任高诗岩，能力明摆在那里，可人情这东西真不好说，广东队输给上海队，比分是84比94，白边一个人得了28分和13个篮板，张镇麟拿了23分，广东队的篮板少了18个，萨姆纳和萨林杰都受伤了，内线空得吓人，他们靠着三分球14中9撑住场面，但这不能长久维持。
深圳队输给南京那场，贺希宁拿到28分，史密斯砍下44分，两个人你来我往对攻得分，但内线防守一直跟不上，一打就被突破，这种球队表面打得热闹，到了季后赛容易撑不住。宁波队倒是让人意外，他们79比75赢了北控，再加上之前赢过辽宁和广东，现在战绩12胜11负，队史上第一次战胜了五支强队。他们没有大牌外援，就靠年轻球员轮换上场加上拼劲十足，反而打得挺不错。青岛队目前排在第四名，但全队连一个本土中锋都没有，以后要是碰上广厦、上海这种内线实力强的队伍，恐怕要吃亏不少。
浙江队和新疆队那场比赛打成59比61,全场投了78次球但命中率不到35%,这种低得分比赛还能咬住比分,说明现在各队进攻都遇到困难,不是哪个球队特别糟糕,而是整个联赛的进攻水平都在下降,广厦队和上海队并列第一,他们阵容完整,战术明确,是当前最有冠军相的两支队伍,广东队、深圳队、山东队、北京队这些传统强队状态不稳定,遇上伤病问题实力就大打折扣,辽宁队排在第十二位,杨鸣教练下课後乌戈接手,最近四场比赛赢了三场,主要依靠赵继伟和莫兰德这两个球员在支撑球队。
段昂君在比赛中投进二十四个三分球,国家队名单上没有他的名字,这让人想到圈内人可能优先入选,莫兰德年龄不小还能抢到二十一个篮板和五个盖帽,赵继伟在加时赛独自得到六分,老将反而成了最稳定的球员,怀特在这场比赛中表现神勇,萨林杰却因重伤退场,外援一受伤球队立刻显得不稳,这不是某一场比赛的问题,而是整个联赛缺乏内线球员、依赖外援、年轻人难以获得机会的体现。
北控队刚拿下四连胜，就被宁波队终结了这场势头，程帅澎复出后打了五场比赛，这次终于拿到19分，可全队命中率还是低得不行，回暖只是表面现象，问题其实还在那里摆着，宁波队能赢强队靠的是敢打敢拼，青岛队依赖段昂君的手感，辽宁队靠着老将续命，大家都在想办法找活路，但谁也不知道这样的状态还能撑多久。
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