我们来具体聊聊这场比赛。首先还是谈一谈上海队吧。今天特别想和大家聊聊蔡斌指导。尽管作为两度入主中国女排国家队的教练，蔡斌的两任国家队主帅之旅其实都过得并不算多如意，但是我们可以批评蔡斌用人用到老的执拗，但是在培养年轻队员这方面，做过十年国青主帅的蔡斌还是有着极为明显的独到之处。联赛常规赛打到最后一轮，蔡斌在前面的比赛中或多或少会给队伍中的替补队员一些登场机会，或者是发球，或者是战术二换三，或者是在比赛结果已经定型的所谓的垃圾时间，但是队员上场能够打的基本很少，而且时间也很短，唯有这一场比赛，整个上海队场上全是年轻队员，两位外援沃龙科娃和范赖克坐观众席，仲慧、许晓婷、高意、王唯漪替补席拍手，连欧阳茜茜也是如此。
从登场队员的表现来看，上海队本场比赛亮眼球员极多，最为让人惊艳的还是朱星辰。朱星辰可谓年少成名，2019年入选国家少年女排集训队，同年获U18世少赛最佳自由人，2023年8月作为主力自由人助中国U21女排夺得世锦赛冠军并荣膺最佳自由人，可以说，她是巴黎周期涌现出来的极有天赋的自由人队员。不过在上海队，特别是在前几个赛季，王之腾始终看不上朱星辰的能力，而且因为老将王唯漪的存在，朱星辰一般都只能打替补，有时候甚至成为替补的替补。一直到蔡斌回归上海队，朱星辰终于有了登场机会，蔡斌使用的是双自由人战术，王唯漪接一传，朱星辰防守。这场球，王唯漪始终没有登场，打满全场的朱星辰展现了她世界级自由人的水准。因为上海队本场比赛中边攻都很年轻，朱星辰的一传面积其实扩大到了后排一半多的范围，但是整场比赛她的一传都很稳健。
而且，朱星辰的防守是真的好，中国女排的自由人一般来说脚下移动都不属于快速型，一直到王梦洁的出现。而朱星辰很好的保持了自身在防守移动方面的快速特点，她的后排防守启动快，移动快，而且防守手感很精准。山东队本场比赛很喜欢打上海队后排六号位和五号位之间的底线，这个位置其实正常来说应该是后排主攻的防守区域，但是朱星辰又给补了。前两局朱星辰对这个位置的防守预判还有些摸不到，第三局她已经能够摸到球。而且，移动中朱星辰的手上保护能力很强，大范围的跑动有着日本女排运动员的风格，本场比赛她奉献了很多极限救球，可以说，正是她在后排的地面保障出色，让上海队的传统优势得以延续，也让年轻的边攻手没有了后顾之忧，在网前尽显攻击能力。同样在后排表现出众的还有赵喆熙。
赵喆熙能够成为小主攻首选确实还是挺出人意料的。按理说庄心如的进攻要比她强悍一些。但是打满三局我们就发现，赵喆熙一传相当稳定，而且后排的防守很到位，前排进攻虽然不算凌厉，但是该拿的分赵喆熙一个都没丢，都是稳稳拿下了。正是赵喆熙的稳定输出，让后面替补登场的黄悦鑫也没有了后顾之忧，缩小一传面积之后，黄悦鑫本场比赛的一传表现也很稳定，基本没有出现什么大的失误。上海队历来就是属于地面保障出众、拦防体系稳定的队伍，这场比赛，朱星辰、赵喆熙、黄悦鑫组成的后排基本没有丢掉上海队的传统优势。也正是因为她们保障有力，所以，杨舒茗、王奥芊、陈厚羽、庄心如在网前表现都很不错。黄欣悦虽然作为替补二传个子稍微矮了点，但是她属于攻击型二传，攻传组织方面没有太大问题，而且传球出手的力量更足。
与隔网相对的谢盛钰相比，上海队因为一传要更稳定，所以黄欣悦的传配球更加分散，而且她的发球攻击性也很强。副攻方面，陈厚羽和她的配合还不太默契，但是陈厚羽的拦网移动一直很好，王奥芊的拦网高度可观手型合理，而且进攻打得很有特点，高快结合。加上替补登场的杨玛伊婷，上海队拦网环节的优势更加明显。而且黄欣悦对杨舒茗的激活很有效果。杨舒茗属于有身高优势的接应，尽管因为年轻，力量还稍显不足，但是因为高度可观，即使黄欣悦的二号位传球有些倒，杨舒茗还是能够凭借高度扣球。总的来说，上海队这一拨年轻队员既有上海队的传统技术特点，也有着在进攻环节的很高预期。可以说，在常规赛最后一轮，蔡斌充分展示了上海队的板凳深度。尽管用的是替补和年轻队员，但是蔡斌要拿下比赛的初衷从未改变。
山东队本场比赛打得也很精彩。其实山东队上场队员也都是年轻队员，核心主力杨涵玉、孙杰以及中生代车文涵都没有登场。山东队队员李晨瑄、孙虹云的发球还是给上海队的一传带来了不小的麻烦，而且山东队队员场上弥补能力也很强，因为一传问题，谢盛钰激活副攻进攻机会不多，但是她和王文涵、国炜琳以及后面替补登场的司静雨配合都不错。山东队国炜琳和司静雨的背飞组织得都很不错，而且谢盛钰攻传一直调配得比较稳定，山东队只是边攻在遭遇上海队的拦网时有些经验不足。总的来说，山东队的板凳深度同样令人艳羡，相信随着这些队员的技术熟练程度和能力的提升，山东队的成绩会越来越好。
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