为什么你掏心掏肺，孩子却只回你“烦不烦”？
“烦不烦！”“懒得说。”“又怎地？”“别管我！”
听到孩子脱口而出的这些话
是不是一瞬间火气直冲头顶？
先别急着伤心，孩子不顾父母感受，很多时候并不代表孩子不在乎，而是因为——他们真的“还不能”
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福利一：1次经颅重复磁刺激治疗，常用于治疗难治性抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠症等精神心理疾病，以及多动症、抽动症等儿童神经发育性疾病。（东城院区）
福利二：1次心理咨询服务，咨询内容包含但不限于亲子关系问题、儿童青少年情绪和行为问题、心理科常见问题及焦虑抑郁情绪等。（南城院区）
截止时间：1月30日上午10点
很多家长觉得孩子不懂事，其实在生理上，他们可能真的做不到换位思考。
孩子还处于自我中心阶段
根据认知发展理论，孩子在很长一段时间内处于“自我中心期”。
这不是自私，而是TA还没发育出“换位思考”的能力。
孩子的“指挥部”还没盖好
负责调控情绪、理解他人的大脑前额叶皮层，要到20多岁才能完全成熟。而在青少年时期，大脑由杏仁核（情绪中心）主控。
这也解释了：
为什么孩子容易冲动
为什么一点就炸
为什么讲道理时他们听不进去
很多父母习惯了当“超人”：工作再累，回家也说不累；受了委屈，自己默默消化；把所有负面情绪都包装成硬邦邦的“大道理”。
如果家长从不表达自己的真实情绪，孩子就失去了学习“共情”的环境。
大人们表现得太坚强、太完美，孩子就看不见你的需求。在孩子眼里，你是不需要被安慰的“发令机”。
真正有力量的家长，敢于在孩子面前展现脆弱。
当你疲惫时，可以直接说：“妈妈今天工作有点累，心情有点低落，能陪我安静坐一会儿吗？”
这句话，比一百句说教，更能教会孩子什么叫“体谅”。
问个扎心的问题：你们家坐在一起时，会“闲聊”吗？
如果家里的对话永远是：
“作业写完没？”
“这次考了多少分？”
“怎么还不去洗澡？”
那么你们的“情感账户”就在不断支取，直到破产。
好的关系，是聊出来的。
那些看似没用的“废话”、分享路边的趣闻、吐槽好吃的零食，都是在给情感账户存钱。有了这些储蓄，当冲突发生时，才会有缓冲的余地。
试试“非暴力沟通”
用“观察+感受+需要+请求”，代替指责和评判。
孩子不会一夜之间变懂事。
理解他人，是一项需要终身学习的能力。
与其强求孩子“体谅”父母，不如父母先迈出一步，让孩子看到一个真实的、有温度、有情绪的你。
这一步，需要大人先走。
如果您在亲子沟通中，感到困惑、焦虑，不必一个人硬撑，专业的支持，往往能让改变来得更快、更稳。
目前，医院临床心理科已引进多名外心理专家长期坐诊，让东莞家庭在“家门口”即可享受高水准的心理诊疗服务。
来源：东莞市妇幼保健院
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