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让这些日常

成为你卓越的基石

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寒假是休整蓄力的时光

更是规划未来的契机

置顶这6件事

少走弯路、不负时光

愿延鲁学子锚定目标，步履不停

让每一天都清晰而有力

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置顶健康

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训练场上挥洒汗水的身影
晨跑与对抗中的铿锵呼喊

训练安全时刻记牢

按时就寝规律作息

为活力青春注入底气

为健康体魄打下坚实底座

置顶健康积蓄远行能量

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置顶营养

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清醇可口的菜肴

香气扑鼻的米饭

窗口里的诱惑

一日三餐 荤素搭配

每一口食物都是对身体的投资

置顶营养补充燃料 延长续航时间

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置顶心态

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赛场的压力、训练的瓶颈

胜负的落差、目标的遥远

每一次考验都是心态的修炼

无惧失败 拥有重来一次的勇气

抗住压力 心怀沉着稳定的信念

置顶心态在习武路上为自己撑起一片天

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置顶能力

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训练场上磋磨的姿态

课堂上的聚精会神

从听懂到学会

从基本功到实战应用

每一次跨越 都是能力的升级

不安于现状 追求自身突破

置顶能力在武术的赛道上一飞冲天

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置顶人际

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对练配合中的默契眼神

日常寝室里互诉心声

集体活动中的团结互助

温暖的同窗情、师生谊

是校园生活中最珍贵的支持网络

置顶人际将众人之力汇成一股劲

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置顶梦想

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荣誉墙上的学长榜样

习武规划中的长远志向

这些都在描绘梦想蓝图

书写人生经纬

一步一脚印 留下行动的足迹

置顶梦想让前行道路清晰可见

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置顶是选择 是决心

指引延鲁学子抵达目的地

点亮人生轨迹

制定优先级 重要的事先行

将精彩生活置顶

让青春在拼搏中高效运转
让习武岁月不留遗憾

这个寒假

正是你规划“置顶”的最佳时机

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执行丨张贯朋

配图丨景义喆

文案丨史瑛荔

排版丨王 晶

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