“随什么都不能极端，都有个度”，一位网友评论道。
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人家明星减肥，背后有强大的营养团队和昂贵的保健药品，保持着气色和体能的正常，普通的小老百姓可模仿不来。
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我第二次阳了的时候跟这个差不多，就是一直发烧，睡觉，醒了就喝水，两三天好像就吃了两三口东西，完全不觉得饿，瘦了6公斤。
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直接逼出了茹毛饮血的复古技能
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你买着盗版书了，正版书修炼成功，不说七天，三天你就能飘几百里
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你这是年轻加身体素质好，如果身体素质差点的，两天不进食可能就会昏倒送院。以后还是不要这样长时间断食，很容易出生命危险的。
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这种减肥方式虽然不推荐，但你这种毅力还是挺惊人的！
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第二天的那种感觉我常有不知道为什么，晚饭的点总会饿的手抖，原本想不吃晚饭减肥但是每次都出虚汗发抖，就又去吃了
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人一饿，思维和感觉特别灵敏，反应速度超快。可惜维持不久
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有几个答主真的是狠人，把自己饿成那样，看得我直冒冷汗。
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这个如果是健康人的话，基本坚持不到这一步，饿4天以上才行，什么人有这毅力
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你这是几天没摄入碳水，身体缺糖了，低血糖症状发作了。人的食物要多样化组合，不能说哪一类食物绝对好或者不好，主食也是饮食的必需，适当吃点有益于身体转化能量。
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暴饮暴食血糖出问题，滴米不沾血糖也会出问题。两样交替，出大问题。
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我之前连着三天一天只喝一瓶牛奶，怕自己没了，第三天的时候胃也不舒服
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极度饥饿时，身体优先消耗糖原，随后分解脂肪和肌肉供能。初期出现头晕、胃痛等低血糖症状。为维持生存，代谢减慢，体温下降。后期大脑可能释放内啡肽，导致异常兴奋或精神亢奋，即网友所说的“回光返照”，实则是生命垂危前的最后代偿反应。
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