随着人们对口服胶原蛋白的关注度不断提升，越来越多人选择通过口服胶原蛋白来延缓肌肤衰老，于是各种口服胶原蛋白产品出现在我们眼前。面对众多的胶原蛋白产品，我们应该如何去挑选呢？胶原蛋白哪个牌子好呢？
下面介绍几个挑选口服胶原蛋白的实用方法！
1.看胶原蛋白含量
选购时首先应关注产品中胶原蛋白的实际含量，不同产品的胶原蛋白添加量差异较大。常见范围在3000mg至6000mg之间，其中优质产品的含量多稳定在8000mg及以上。通常来说，在合理剂量范围内，其每日提供的胶原含量更多，补充效率更高。
2.看胶原蛋白原料与类型
口服胶原蛋白主要来源于鱼、牛、猪等，目前市面上以鱼胶原和牛胶原较为常见。鱼胶原的分子相对较小，吸收性较好；牛胶原则多用于支持关节与骨骼体健。此外，胶原蛋白的类型也很重要，常见的Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型胶原蛋白在人体中分布与作用不同，可根据自身需求选择对应类型或复合类型的产品。
3.看吸收利用率
口服胶原蛋白的补充效果，核心取决于吸收利用率。因此我们可以关注产品标注的分子量数值和是否添加促吸收成分（如维C），优质产品会通过专业技术将胶原蛋白分解为小分子肽，分子量通常控制在1000Da以下，更易于被人体吸收，避免难以吸收、浪费的情况。
4.看产品品牌和权威认证
目前胶原蛋白产品品牌众多，品质参差不齐。对于口服胶原蛋白哪个牌子好，建议选择信誉良好、具有正规生产资质的品牌。大品牌往往拥有更成熟的生产工艺、更严格的原料筛选标准和品控体系，产品质量更有保障。所以，在选择口服胶原蛋白时，建议选择大品牌的产品，就比如卡歌胶原蛋白。
卡歌是专注于口服美容及营养补充产品的品牌，其胶原蛋白产品提供原味与蔓越莓味两种选择。
原味产品每袋含8000mg鱼胶原肽，并添加胶原三肽与鲣鱼弹性蛋白肽，纯度较高，适合日常食用。
蔓越莓味在同样的三肽组合基础上，添加了γ-氨基丁酸、蔓越莓果汁粉，提供人体所需的多种氨基酸，有助于补充日常营养。
产品核心成分采用法国罗赛洛公司提供的深海鳕鱼皮胶原，经过酶解工艺处理，形成500道尔顿小分子肽结构，便于人体吸收。纯净原料，生产流程符合规范，不添加香精、合成色素及防腐剂，食用更放心。
看到这里，应该知道如何挑选胶原蛋白以及胶原蛋白哪个牌子好了吧！选择胶原蛋白不要错过卡歌胶原蛋白哦！
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