南都讯 记者梁艳燕 通讯员蔡子凤 魏昊 钱娜 “房门一关就是几小时，问啥都不应声”“手机比爹妈还亲，一说学习就炸毛”“离中考还有XXX天”的倒计时像紧箍咒……”这些场景，是不是您家的日常？
2月3日，一本名为《破解焦虑的家庭教育——协同共生新哲学》的新书在广州发布，给无数在育儿路上感到疲惫、迷惘甚至自责的家长，送上了一份温暖的“解压指南”和实用手册。
《破解焦虑的家庭教育——协同共生新哲学》揭幕仪式现场。
焦虑的根源：我们总想培养“满分孩子”
“赢在起跑线”“别人家的孩子”“重智轻德”……这些观念像无形的鞭子，抽打着家长，也压垮了孩子。新书作者、广东省教育厅原副厅长李小鲁博士一针见血地指出，当前家庭的普遍困境源于三大焦虑：面对青春期孩子的“叛逆焦虑”、对孩子沉迷网络的“电子焦虑”，以及中高考带来的“升学焦虑”。家，本应是港湾，有时却成了没有硝烟的“第二战场”。“焦虑的根源是我们总想培养‘满分孩子’。”
新书作者李小鲁博士阐述书中主要观点。
在李小鲁看来，破解上述问题之道，在于家长要从“指挥官”变为“协同者”。他在书中提出了一个让人豁然开朗的理念——“协同共生”。教育不是家长一方的独角戏，不是单向的灌输和控制，而是家庭、学校、社会共同参与的“协奏曲”。最终目标不是打造一个门门高分的“完美产品”，而是培养一个身心健康、人格完整的“人”。
破解之道：做孩子成长路上的“合伙人”而非“规划师”
李小鲁认为，教育，本质上是一场父母与孩子的共同成长。当我们放下“我必须赢”的执念，从孩子的“人生规划师”转变为温暖的“成长合伙人”，很多焦虑便会随风消散。
针对具体痛点，书中给出了非常“接地气”的建议：
孩子叛逆不说话？ 秘诀是“少说教，多共情”。与其追问成绩，不如聊聊他喜欢的游戏或音乐，先把沟通的门打开。
孩子手机不离手？ 与其围追堵截，不如“约法三章”。全家一起制定使用规则，家长也放下手机，用真实的陪伴取代虚拟世界。
中考高考压力大？ 关键在“帮助”而非“替代”。与其焦虑“清北率”，不如和孩子一起发现他的热爱与长处。书中特别提醒，读职校、学技术同样是光明大道，拥有一技之长的人生同样精彩。
现场共鸣：像一本能救急的“教育食谱”
活动现场，多位教育实践者与家长代表分享真实感受。梁钧律老师坦言，走访800多所学校后，深感家庭教育的系统性指导缺失。“这本书像一本‘教育食谱’，遇到具体问题，翻到相应章节就能找到方法。”家长代表苏焱山结合自身心理咨询经验指出：“孩子的问题往往是家庭状态的镜子，而‘协同共生’的理念，正是让我们从‘灌输’转向‘陪伴’，从‘规划’转向‘赋能’。”
论坛环节围绕“父亲如何参与教育”“快乐教育与学业压力如何平衡”“亲子沟通怎么更有效”等家长最关心的话题展开讨论，专家结合案例给出具体建议，现场互动热烈，许多家长表示“很解渴”“有启发”。
活动由广州市华美英语实验学校与广东人民出版社共同举办，并得到多家教育指导单位支持。现场举行了新书揭幕仪式，标志着这一注重实践、贴近家庭的教育理念正式走向大众。
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