春秋战国时期的一个深秋夜晚，渤海郡的一间简陋茅屋里，烛火摇曳。年过七旬的神医扁鹊躺在病榻上，面色苍白如纸，但那双深邃的眼睛依然闪烁着智慧的光芒。他的弟子子阳跪在床前，泪如雨下。
"师父，您一生救人无数，为何老天如此不公，让您也..."子阳哽咽着说不下去。
扁鹊缓缓摇头，用微弱的声音说道："生老病死，自然规律，我岂能例外？只是..."他停顿了一下，眼中闪过一丝不甘，"只是我这一生行医五十载，见过的病症千千万万，却发现了一个惊人的秘密，若不传下去，实在遗憾。"
子阳急忙凑近，"师父，您说，弟子一定牢记。"
扁鹊艰难地撑起身子，望向窗外的月色，仿佛在回忆着什么。"你可知道，这些年来我治过的病人中，十之八九都有脾胃之疾？"
这话让子阳一愣。确实，跟随师父这么多年，无论是达官贵人还是平民百姓，似乎都有消化不良、腹胀腹痛、食欲不振等毛病。
"起初我以为是偶然，"扁鹊继续说道，"后来我专门做了统计，从齐国到赵国，从燕国到楚国，我走过的每一个地方，脾胃病患者都占了绝大多数。这让我开始思考，是什么原因导致了这种现象？"
子阳屏息凝神，知道师父要说的必定是重要的发现。
扁鹊的思绪飘回到了二十年前。那时他刚刚在赵国站稳脚跟，一天，赵王的宠妃突然腹痛如绞，宫中太医束手无策。扁鹊被紧急召入宫中，只见那位妃子面色青白，冷汗直冒，腹部胀大如鼓。
经过仔细诊脉和询问，扁鹊发现这位妃子平日里最爱吃的就是冰镇的瓜果和从西域进贡的各种生冷食物。而且为了保持身材，她经常空腹，有时一天只吃一顿饭，但这一顿却要吃得很饱。
"脾胃虚寒，积食成疾。"扁鹊当时就下了这个诊断。他开了温中散寒的方子，并严厉告诫妃子要改变饮食习惯。果然，半个月后妃子就痊愈了。
但这件事让扁鹊开始留意，他发现无论贵族还是平民，都有一些共同的饮食恶习。
"师父，您发现了什么规律？"子阳急切地问道。
扁鹊缓缓说道："我发现，凡是脾胃不好的人，都有三个共同点：一是贪食生冷，二是饮食无度，三是情志不畅。而那些脾胃健康的人，则都有一个特点——他们的饮食中必定有三样东西。"
说到这里，扁鹊突然剧烈咳嗽起来，子阳赶紧扶他躺下，端来温水让他润润嗓子。
"师父，您慢慢说，不要着急。"
扁鹊喝了几口水，继续说道："那年我在楚国行医，遇到了一个奇怪的现象。楚国南部有个小村庄，那里的人几乎没有脾胃病，这在我行医生涯中是极其罕见的。我在那里住了整整一个月，仔细观察他们的生活习惯。"
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