家里有些东西看着普通，其实藏着健康隐患，不管有钱没钱，赶紧扔掉才对。比如不走的钟表，停在某个时间点不仅占地方，还容易让家居氛围变沉闷，不如换成新挂钟；用了超过三个月的毛巾，发硬发黄藏满细菌螨虫，擦脸可能导致皮肤发红发痒，换块新棉毛巾更卫生；变形的雨伞，骨架弯甚至生锈，下雨遮不住还可能戳到人，买把新折叠伞更方便；过期的调料，像蚝油开封没冷藏，瓶口油星子易发霉，产生的黄曲霉素比砒霜还毒，别犹豫直接扔；破旧的衣裤，领口松膝盖破，挂衣柜占地方还没面子，捐掉或扔掉更省心；坏掉的行李箱，轮子卡拉杆断，下次出门用不上还积灰，赶紧处理；废弃的鱼缸，没水存着水垢和鱼食残渣，容易滋生霉菌影响呼吸，卖掉或扔掉；枯萎的植物，叶子黄根烂有怪味，还吸引小虫子，拔掉换盆新绿植。
发霉的菜板也得扔，木质菜板用久有裂缝藏食物残渣，受潮发霉产生黄曲霉素，高温都杀不死，切菜会粘到食物里伤肝，换竹菜板或不锈钢菜板；带缺口的碗别留，边缘锋利易割嘴，传统说法里碗代表饭碗，缺口寓意不好，换圆润新瓷碗；旧牙刷三个月一换，刷毛变形藏牙龈细菌，刷的时候带菌进口腔引发发炎，换软毛新牙刷；劣质棕垫床垫别用，里面是密度板加胶水，甲醛超标，睡久咳嗽过敏，小孩老人更要换正规床垫；电饭煲内胆掉漆赶紧换，涂层破露铝，煮酸性食物溶出铝离子影响记忆力，涂层干烧释放PFAS留血液里；用PET饮料瓶灌油停了吧，瓶身“1”号是一次性的，装油释放锑和塑化剂，换玻璃或5号PP油壶；再生纸纸巾别擦嘴，有些竹浆本色纸是废纸做的，有菌落和油墨，买100%原生浆的；釉上彩碗盘别用，花纹在釉层上，热汤释放铅镉，换釉下彩的；PVC拖鞋别穿，不透气发臭滋生细菌，换EVA材质的；过期食品别吃，发霉馒头结块牛奶有黄曲霉素，吃了拉肚子甚至致癌；旧抹布用一周换，厨房抹布有10亿细菌，分三块擦桌洗碗擦灶台；筷子三个月换一次，木质筷子长毛有黄曲霉素；快递箱别攒着，招蟑螂占地方；不粘锅掉漆就扔，涂层碎屑进菜里；冷冻肉超10个月别吃；蚝油沙拉酱开封冷藏两个月内吃完；地毯半年不洗就换，尘螨多导致鼻炎；床垫5-7年换一次，有百万尘螨还伤腰。
带芯材的挂墙装饰比如中国结、福字挂件，里面夹密度板甲醛高，换纯手工线绳挂件；买床送的棕垫别用，劣质板材加胶水；装修剩余板材没封边甲醛高，直接扔；娃娃机抓的娃娃没标签有刺鼻味，别给孩子玩；劣质不锈钢餐具是工业材质，释放重金属，换食品级的；马桶刷一个月换一次，有千万细菌；钢丝球一个月换一次，藏污垢掉钢丝；发黄枕芯要换，有螨虫细菌影响皮肤；这些小东西看着不起眼，危害却不小，赶紧扔掉，给家里腾空间，也给健康加层保障。
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