火了不到一年的日本留学，随着国际形势的变化，突然来了一个大刹车。
去年11月，教育部发布留学预警，建议中国公民谨慎规划赴日留学安排。
日本疯狂抢学生的消息还在耳边，另一边中国学生已经开始加速逃离，就连计划留日的家庭，信心也开始动摇。
汇率波动、学费上涨、打工福利收紧，以及留学生数量激增带来的激烈竞争，正在让日本留学变得越来越贵、越来越难。
高性价比时代正在终结，日本留学进入了一个全新的高难度模式。
日本留学成本全面上升
最近，很多准备去日本留学的学生和家长，都明显感受到一个变化：日本留学，正在悄悄变贵。
2026年1月26日，日元兑美元一度跌到154附近，看起来是贬值利好，但实际换成人民币却并不友好。
图源：朝日新闻
年初时，100万日元大约还能换4.4万元人民币，短短三周后已经涨到4.52万元。如果一年学费是80万日元，只是由于汇率波动，就要多花将近一千元人民币。
“什么都没变，却突然要多掏钱”的感觉，是很多留学生最直观的体验。
但比汇率，对留学生影响更大的是日本高校本身的学费政策也在发生变化。
日本文部科学省已经明确表态，允许国立大学向外国留学生收取“更接近实际培养成本”的学费，原本存在的学费上限也被取消。
一直以来，日本国公立大学的学费都明显低于私立大学。以2023年为例，私立大学的年均学费接近96万日元，差不多是国立大学的两倍。
图源：产经新闻
但是财政赤字让这样低廉的学费无以为继，2024年6月，由86所国立大学组成的国立大学协会罕见地集体发声，直言财政已经撑到极限。
随后，东京大学率先将学费上调20%，其他国立大学也在陆续跟进。
值得关注的是，增加学费其实是针对国际学生，不久前，日本东北大学宣布，从2027学年起，将留学生学费提高到每年90万日元，大约是日本学生的1.7倍。
这是日本国立大学第一次明确地对留学生实行更高学费标准，这也说明了未来，留学生将不再享受与本国学生相同的学费待遇。
而包括早稻田大学、庆应义塾大学在内的私立大学联盟，也公开呼吁取消私立大学的学费上限。
图源：早稻田大学
不只是大学在涨价，很多留学生离不开的语言学校也变得越来越贵。
从2026年4月开始，多所语言学校宣布调整学费，一年的学费已经高达80万到90万日元区间。
而在几年前，语言学校的价位在70万日元左右，如今已经越来越罕见了。
由此可见，日本留学的成本变得越来越贵，高性价比的时代可能已经过去了。
唯独针对中国学生
相比于英美国家对留学生打工的严格限制，日本在这方面的政策相对友好。
2025年，在老龄化持续加剧、科技和服务业人手紧缺的背景下，日本政府进一步释放出欢迎留学生的信号，提出到2033年将留学生规模提升至40万人的目标。
其中一项关键措施，就是把留学生合法打工时限从每周28小时放宽到35小时。
政策设计的初衷是为了让国际学生可以通过多一些合法劳动，缓解经济压力。
这一点也符合现实，根据日本学生支援机构的调查，超过六成留学生都会在课后打工，主要的兼职包括便利店、餐饮、物流、清洁等。
图源：JP News
但是进入2026年，情况可能又要发生变化了。
日本政府正在讨论并推进，取消对中国留学生打工收入的所得税豁免。
所得税豁免简单说就是，留学生为了维持生活、接受教育或培训而获得的收入，包括奖学金和打工所得，在一定范围内可以免交所得税和住民税。
所得税豁免是一个实行了42年的政策，一直被很多人认为是对中国留学生的特殊照顾，但现在将会变成历史。
如果2026年取消了这一项税收优惠政策，假设一名中国留学生每周打工28小时，每小时1000日元，一年最多收入约170万日元。
在扣除基本免税额、健康保险等费用后，大约有50万日元需要计税。最终，所得税加上住民税，全年要缴纳约10万日元，折合人民币就接近5000元。
不过这一项政策的取消与否，影响说大不大，说小不小。
图源：日本物语
2025年的数据显示，中国留学生虽然仍占在日留学生总数的36.7%，但在实际从事兼职的留学生中，中国学生的比例已经降到10%以下，明显低于越南、尼泊尔等国家。
中国学生无论在哪个国家主要都是自费留学，打工也只不过是一时生活体验或者为了覆盖一部分房租和生活费。
但是这项针对中国留学生政策的趋势，其实可以看出，日本对中国留学生的态度已经变了。
日本留学正式进入高难度模式
曾经一度有这样的论调，高考二本学生也可以申请日本名牌大学。
过去大家都认为日本高校申请难度低，但是随着日本政府大幅招揽国际学生，池子里的申请人也越来越多，越来越卷。
根据独立行政法人日本学生支援机构在2025年4月发布的最新调查数据，截至2024年5月1日，在日留学生总人数已经达到336,708人，比前一年增加了57,434人，增幅高达20.6%。
这个增长速度，可以说相当惊人，日本留学已经彻底进入人挤人的阶段。
其中，短期大学增幅高达67%，专门学校增幅64.9%，语言学校也有18.2%的增长。
短期大学一般不是中国学生的目标，我们直接来看语言学校和专门学校的爆发式增长。
图源：东京大学
根据JASSO数据，2024年语言学校在籍留学生达到107,241人，比2023年增加了16,522人。
语言学校越来越火，以前入读的门槛也比较低，无论年龄、学历都没有限制，但是现在变得更加严格。
比如很多语言学校，要求30岁以内，高中毕业三年内或者本科毕业5年内，有的甚至还要求N5登记证书。
即使符合要求，想要找到一所理想的语言学校也不简单，热门语言学校依然供不应求，很多学校提前一年就宣布满员，想去只能等别人退位捡漏。
为了抢生源，语言学校也开始自发地卷起来，不少学校开始增设校内私塾、升学辅导班，还有学校通过学费减免、奖学金来吸引学生。
图源：nippon
再看看专门学校，专门学校由于就业率高非常受国际生欢迎，从2023年的46,325人，一年暴涨到76,402人，净增30,077人，增幅64.9%。
从生源结构看，在日留学生最多的五个国家依次是中国、尼泊尔、越南、缅甸和韩国。
其中中国留学生以123,485人位居第一，某种程度上说，真正让日本留学变难的就是中国学生自己。
学校的录取名额并没有明显扩大，但申请人数却一年比一年多，竞争自然水涨船高。
这就是当下日本留学最真实的状态，人越来越多，要求越来越高，机会却在变少。
在两国关系变得紧张的大环境下，日本留学已经从过去的爆火，逐渐冷却，以至于一部分家庭开始逃离。
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