作者：主创团·牧青野
以前一到寒暑假，经常听父母吐槽孩子：
“一放假就放羊。”
“哪是多了个孩子，明明是多了个要伺候的室友。”
“娃昼伏夜出，和我时差12个小时……”
但这几年有些奇怪，吐槽的人，变成了孩子——
有些孩子，已经开始害怕放假了……
刷到网上一些孩子吐槽“放假不想回家”的帖子时，句句都扎在我的心窝上：
“三句离不开钱，四句走不出孝顺，五句都在谈节约，六句说的都是懂事，七句全是把你养大不容易，八句再来遍你看看别人，九句念叨的是你要争气。”
“一个假期，绝对离不了那句经典的‘还不是为了你’。”
“只要我在家，爸妈就要开诉苦大会，讨伐的对象，一定是没有良心的我。”
“你分享点快乐，他们就说你只知道享乐；你倾诉点烦恼，他们能站在你的对立面，把你指责到自闭。”
“不反抗就是没出息，反抗了就是不孝顺。”
“真的受不了他们的自我感动和扭曲的控制欲。”
如果孩子一和父母待在一起，说几句话，就像炸毛的猫一样。
情绪失控了，脾气也不好了，或者彻底摆烂，把自己锁在卧室，沉迷在虚拟世界……
或许真正出问题的，不是孩子。
想起曾在一本书中看到的一个分析：
有一种“藤蔓式”父母——
他们会用示弱、诉苦，一遍遍强调对孩子的付出和牺牲，打压孩子的自尊、自信，进而用束缚、控制、纠缠，牢牢抓住孩子。
他们对孩子的支撑，是把自己的需求、情感、焦虑，甚至自我认同都像“藤蔓”般缠绕在孩子身上。
用网友的一句调侃来总结这种父母的心声，特别贴切：
“爸妈什么都不求，只求你愧疚地活着。”
童年的孩子，没有抗争的能力，面对这种父母，只能“卧薪尝胆”般先忍耐着。
但孩子会长大，当他不愿或可以不用再忍耐，就会越少和父母联系，越少和父母交流，对父母和家完全没有留恋……
“愧疚式教育”养出的孩子，长大后几乎都会反噬。
唯一不同的，是这些“反噬”落在了父母身上，还是落在了孩子自己身上。
一场名为爱的慢性“绞杀”
我是一名老师，经常会遇到一些让人看着很无奈的亲子相处方式：
1、家长A是位爸爸，他女儿去年统配进了我们这最好的一所高中。
离家太远，只能住校。
这次放寒假，他女儿刚进门，他就催女儿去上亲戚开的培训班，补英语和物理。
还“邀功”般强调：
“都是自家亲戚，他们是看在你爸我的面子上，才打了不少折，你可要用心补，别辜负我的苦心。”
可他女儿却一点都不买账，因为他口中的亲戚，就是个半路出家的半桶水，每年招不到人，这才用低价忽悠他送女儿去上课。
而且，他女儿是个学习很自律的孩子，用他女儿的话说：
“我英语每次考第一，为什么还要浪费时间去补课？我的物理基础没问题，需要补的是难题突破，老师已经给我推荐了适合的网课，我在家听就可以了。”
可他完全听不进去女儿的话，觉得女儿驳了他的面子，还觉得女儿是在给放假摆烂找借口。
在他一遍遍唠叨后，他女儿被逼到崩溃：
“我去！我都听你的，行了吧！”
结果他却转头对我们吐槽：
“现在时代真是变了，孩子们一个个都学得不识好歹。”
2、家长B是位单亲妈妈，她的儿子今年读初二。
她儿子品行没有任何问题，但就是性格太过内秀，特别敏感，别人随口说的一句话，他都要在心里纠结十八弯。
社交中，他也太过于在乎别人的感受，哪怕别人提的要求不合理，他也不会去拒绝。
接触得多了才知道，原来他妈妈从小一个人把他带大，因为压力太大，所以经常把他当成情绪垃圾桶。
每天翻来覆去只有几句话：
“如果不是因为你，我也不会过得这么辛苦。”
“只有妈妈最爱你，你长大了可不能没良心。”
“妈妈这一身病都是因为你累出来的，你不能再惹妈妈生气了。”
父母的辛苦，不是孩子造成的。
太重的话，落在太轻的年纪，孩子的精神会承受不住，甚至崩盘的。
愧疚感不一定会让孩子更爱你，也不一定会让孩子更有出息，但一定会让孩子更不爱自己。
藤蔓式父母在做的，是一场对孩子的“绞杀”。
看似是在用爱和希望托起孩子，但其实是用付出和牺牲让孩子觉得：
“我是错的，父母才是对的”；
“我不听话就是对不起父母”；
“我要用懂事才能换得父母的认可”……
父母和孩子，都被提前透支了情绪价值
那为什么有些父母，总是喜欢把自己活成“藤蔓”呢？
有个观点特别认同：
因为有些父母，小时候成长在不被爱的环境；
长大后，又受性格、能力、认知、背景等基本盘所限，很难再遇到那种被偏爱，获得足够情绪价值的机会。
回到家，孩子太小，又需要高质量的陪伴，需要细心的引导。
这时候，他们本来的“情绪账户”就会出现收支不抵的情况。
一边是自己像个情绪黑洞，一边是孩子也需要他们去提供情绪价值。
如果再不幸一点，遇上了共情力弱、太难养，或者青春期叛逆的孩子……
基本就很难从孩子那里再获得任何正向反馈。
比如努力挣钱给孩子买了书、报了课，就希望孩子能好好学习，可转头一看，孩子手机玩得飞起，还犟嘴说自己压力太大想休息会。
这时候的父母，怎么不可能不爆发？
聊完了父母，我们再把视角转换一下——
父母的情绪有落差，孩子也是。
首先，现在的网上到处都充满了“原生家庭有害论”的观点。
所以孩子对父母能提供的情感、情绪支撑会更显化。
这也导致一种极端结果——
孩子一有不痛快，转头就说“都怪我的原生家庭”。
其次，AI时代的孩子，他们会显得“更清醒”。
所以当父母用老一辈“父母有恩论，孩子当回报”的想法念叨孩子时，他们只会觉得“你是在道德绑架”。
最后，在这个人与人之间界限分明，每个人把自己活得像原子的时代，孩子从外界获得不了太多情感支撑，就会对父母有更多期待。
但希望越大，得不到情感支撑后的失望也会越大。
父母还在把孩子当作一场“投资”，孩子还在等父母的无条件的爱，两方的期待都落了空，难免会生怨怼。
所以才有那句话：
“父母期望孩子的一句谢谢，孩子期望父母的一句抱歉。”
那些未说出口的真相
虽然不赞同这种养育方式，但为人父母多年，我自己在养育中也经常出现这种问题。
记得有次被女儿气到，我下意识脱口而出：
“要不是我当初付出一切争到你的抚养权，你知道你现在会过得有多可怜吗！
你要是再这样不听话，我就把你送回去。”
话一出口，我瞬间觉察到了自己的问题，但又不知道为何——
我内心深处，隐隐有一种痛快的感觉。
仿佛这句话说出口后，我的一切情绪黑洞都有了落脚处。
而且，我发现这种感觉会上瘾——
“你看，我一说完这句话，女儿就闭嘴听话了，看来这是个大招，包管用的。”
但更让我意外的，是这句话很熟悉——
因为小时候，我的妈妈就是用这一招“管”我的。
所以你看，这种教育方式真正可怕的，是父母的潜意识中，也是认可它的。
当然还有其他原因，比如：
1、父母在诉苦时，其实本质是对孩子和现状的不满。但又找不到解决方法；
2、心疼孩子吃苦，但又看不得孩子享福；
3、因为在和孩子博弈。当不能用认知、物质托举孩子时，就只能用愧疚绑住孩子了，毕竟，这是个在传统乡土社会被验证过的可行的方法。
爱，是有重量的
看《去有风的地方》时，有句话非常触动我：
“我们心里珍视的东西，是有重量的。”
孩子，是我们心中最“珍视”的“东西”之一，同样也是有“重量”的。
这份“重量”，不是用轻飘飘的几句“诉苦、抱怨”，让孩子觉得欠了父母，就该拼命报答；
相反，因为有“重量”，所以我们的养育之路，才要更仔细。
这份“重量”不仅代表着我们对孩子要细心托举，也代表我们做父母的，同样在背负一份责任。
这里也结合我个人的感悟，和在教学中的观察，分享几个建议，希望给父母朋友们一点参考：
1、阻断创伤的传递
养育中最怕的，是代际传承带来的伤害。
别把“你对孩子说的话”复制成了“你父母对你说过的话”。
有些错误的亲子关系处理方式，就别让它在你和孩子的相处中，反复上演了。
2、先安放好自己
“安放，是一种心态，更是一种养育态度。”
养孩子这件事，就是会问题层出不穷的。
我们的生活，也总是悲喜交加，苦乐并行的。
甚至所有遇到的意料之外，产生的负能量，也可能无处可诉，无人可依。
可是，这本来就是生活的真实样子。
我们做父母的，修的终究是自己的心。
安放好自己的情绪、身体，少怒、少躁、少焦虑、少期待，才能体面地整理好这一路的波折。
3、及时觉察，适当调整
我们也可以通过阅读、学习，不断地去更了解孩子，更了解我们自己。
不停下阅读和学习，是让我们的认知不局限在祖父辈的思维，和眼前的琐碎中。
这样，当孩子出“问题”了，我们会了然地笑一下：
“果然如此，天下孩子一般样。
不过我能透过孩子的问题本质，知道表象下的根源是什么，所以，我应付得过来。”
这样，当我们出“问题”了，也不会太苛责自己，而是会及时觉察：
“哦，原来这是很多父母都会有的困扰。
原来我之所以会这样，底层原因是因为这些，而且它是有解决步骤和方法的……”
不困住自己的认知，去了解、去学习；
充分地觉察，直指问题本质；
不全盘否定，而是结合实际，适当地做出调整。
才能逐渐摸索出适合你和你的孩子的养育相处方式。
最后想说：
养育，是责任，是爱，但唯独不该成为一场还不清的“债”。
真正的爱，不需要背负什么。
愿我们所有父母，都能托好这份养育的“重量”，照见自己，顺便照亮孩子……
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