首先要澄清一个科学事实：没有任何绿植能真正屏蔽或吸收电脑的电磁辐射（电磁波是直线传播的，植物无法拦截转化），但以下绿植耐阴好养、能净化空气、缓解视觉疲劳，非常适合放在电脑旁，推荐如下：

  1. 仙人掌 / 仙人球：极致耐旱，每月 1-2 次浇水即可，耐直射光也耐办公弱光，小巧不占桌面。适合摆在显示器两侧，注意选刺少的品种避免划伤。

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

  1. 绿萝：水培、土培都很方便，耐阴能力强，一周浇一次水就行。叶片翠绿，可垂吊不占桌面，还能吸附少量甲醛等有害气体，定期擦叶片能保持净化效果。

打开网易新闻 查看精彩图片

  1. 吊兰：有 “空气卫士” 之称，能吸收部分有害气体，耐半阴，保持土壤微湿即可。垂吊摆放颜值高，还能缓解长时间看屏幕的眼疲劳。

打开网易新闻 查看精彩图片

  1. 虎皮兰（虎尾兰）：超级耐养，2-3 周浇水一次都没问题，耐阴耐旱耐贫瘠。叶片斑纹独特，夜间能吸收二氧化碳释放氧气，适合密闭的办公室环境。

打开网易新闻 查看精彩图片

  1. 芦荟：耐旱喜明亮散射光，不用频繁打理。叶片厚实，不仅观赏度高，还能净化空气，部分品种的叶片汁液还可用于轻微皮肤舒缓。

打开网易新闻 查看精彩图片

  1. 千年木：叶片细长鲜艳，耐阴，对干燥空气适应性强。能吸收甲苯、二甲苯等，适合放在电脑桌角落，兼具装饰和空气净化的作用。

打开网易新闻 查看精彩图片

补充建议

  1. 减少电脑相关不适，更有效的是保持 50–70 厘米的屏幕距离每小时休息 5 分钟看远处、开启屏幕护眼模式；
  2. 办公桌面光照弱，避免选喜强光的植物，浇水宁干勿湿防止烂根；
  3. 绿植的核心价值是改善心情、缓解眼疲劳、轻微净化空气与调节湿度