「人生字典」节目旨在透过访谈不同嘉宾，分享他们人生起伏与转变的经历，为听众带来正能量与启发。本集节目由主持李尚仁博士，邀请三位内地来港读硕士的年轻人丰磊、李嘉豪及丘亦杰担任嘉宾，一起分享职场转型、来港适应及面对逆境的经历。
李：李尚仁博士
丰：丰磊
嘉：李嘉豪
丘：丘亦杰
李：欢迎回到《人生字典》！今日我们请来三位新香港人丰磊、李嘉豪及丘亦杰，他们三位都是内地来港读硕士的年轻人。丰磊，你在内地带领50人团队，事业稳定，为何放弃团队来港发展？最大原因是什么？
丰：一开始我并没有放弃，而是同时读书、通勤及管理团队，压力极大。时间与精力分配极不平衡。后来在香港发现更好机会，才决定放弃内地团队。整体来说，来港后生活压力稍减，但适应新环境仍需时间。
李：来港后，你们面对的最大文化或生活差异是什么？有什么具体例子？
丰：最大差异是居住空间与成本。内地住80多坪，来港看楼只有30坪，价格却很高。生活成本直线上升，需重新适应。
欣赏香港「同舟之情」
丘：香港地价贵，居住面积小，但公摊面积利用合理，设施人性化。香港人北上深圳消费已成常态，两地可互相学习优点。香港的包容性强，例如听陈奕迅与张学友的《同舟之情》，歌词「既是同舟在塞拉利昂下，且共济抛弃区分求共对」，正是香港精神的写照。这也是我选择来港的原因。
李：嘉豪，你目前仍住深圳口岸附近，来港工作后生活成本有何变化？
嘉：生活成本大幅上升。内地交通费每月200元内，来港后达2000元。吃饭成本也涨，以前公司包餐，现在需自己煮。相处方式上，香港同事较直接，适应后感觉不错。另外，我正努力学广东话，已听得懂一些。
李：三位来港后都面对挑战。你们有没有遇过逆境？如何克服？可否分享给听众鼓励？
丰：之前地产工作顺利，但领导更换后，人事调整直接影响我的职业规划。努力工作却被「拦腰斩」，让我意识到不能再依赖他人决定未来。于是转行做保险，把自己当创业者，带团队如经营小公司，现在状态非常喜欢。
嘉：大学毕业后去杭州工作，离家2000多公里。起初顺利，但后来领导打压，工作分配不公。我经常加班至深夜，其他同事则依领导风向行事。我把效率提升极高，例如别人两小时完成的薪水计算，我用Excel半小时搞定。逆境让我学会自强。
分享五成功步骤
丘：我现在读书期间最迷茫的是未来路径选择：继续学术深造？还是融入香港职场？做公务员或其他行业？香港机会多，但选择太多令人困惑。我正努力适应，寻找属于自己的方向。
李：三位分享非常真实。作为过来人，我想送给你们及听众五个成功步骤：一，明确目标：先想5至10年后的自己，家庭、事业、关系如何？以此倒推，筛掉无法实现的选项。二，寻找方法：向成功人士学习，问他们如何做到。三，找伙伴：很多事靠自己难成，一班志同道合的人一起完成伟大目标。四，找榜样：遇到决定时，想「如果我是巴菲特，他会怎么做？」五，设假想敌：找一个想超越的对象，懒惰时提醒自己「他还在努力」。希望这五步帮助大家克服低潮，找到方向。预祝三位同学尽快适应香港，事业有成！感谢分享！
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