公司未经协商，单方面调岗同时降低薪资，不少人疑惑“这种情况能投诉吗？”“工资差额怎么要回来？”，生怕维权无果反而丢了工作。今天，教你合法维权，追回工资差额。

调岗降薪可以投诉！根据《劳动合同法》第三十五条规定，岗位和薪资是劳动合同的核心条款，变更需经双方协商一致并签订书面协议，公司单方面调岗降薪，哪怕以“经营调整”“不胜任工作”为由，无法提供合法依据的，均属于违法行为，劳动者有权投诉并追回工资差额。

第一步：重点留存3类证据

一是劳动合同（明确原岗位、原薪资标准）；

二是公司调岗降薪的书面通知（或微信、邮件、录音等凭证），注明降薪幅度和生效时间；

三是工资流水，清晰对比降薪前后的薪资差异，证明公司未足额支付劳动报酬。

第二步：书面异议，要求补发差额

收到调岗降薪通知后3日内，以EMS邮寄或公司认可的书面形式，提交《不同意调岗降薪及要求补发工资差额声明》，明确拒绝单方变更，要求公司恢复原薪资、补发已产生的工资差额，并限期给出合法说明，留存送达凭证避免后续纠纷。

第三步：官方投诉+仲裁兜底，追回差额

协商无果后，携带证据向当地劳动保障监察大队投诉，或拨打12333政务服务热线反馈，要求监察部门责令公司整改、补发差额；若投诉无效，可在争议发生后1年内，向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，诉求明确为“补发工资差额”，对仲裁结果不服可在15日内提起诉讼。

提示：维权时切勿签调岗降薪同意书、不主动辞职，也不要采取过激行为，全程遵循“留证据、走正规渠道”原则。职场中，足额获取劳动报酬是劳动者的合法权利，遭遇调岗降薪别忍气吞声，用对方法就能依法要回属于自己的工资。